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糖尿病好治嗎?
糖尿病相對(duì)來(lái)說(shuō)也是好治,如果說(shuō)好治的原因,是因?yàn)榇蠖鄶?shù)糖尿病患者,是二型糖尿病患者,這些病人往往是因?yàn)橛校唤】档纳罘绞剑热缯f(shuō)不健康的飲食,而不做一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果能夠改善這種生活方式,再配合合理的用藥,那么它屬于是好治的。
但是對(duì)于像一型糖尿病,這種病人往往,胰島的功能比較差,還有一些特殊類型的糖尿病,是由于其他疾病,繼發(fā)過(guò)來(lái)的疾病。如果原發(fā)疾病,不能夠被治療的話,那么像這些占少數(shù)的,糖尿病里邊,是不好治的。但大家可以放心的是,二型糖尿病,是我們現(xiàn)在占大多數(shù)的糖尿病,如果這些病人,有一個(gè)良好的,或者叫健康的生活方式,再配上合理的用藥,那么這種病人,可以是比較好控制的。
所以整體來(lái)說(shuō),糖尿病大多數(shù)來(lái)說(shuō),還是容易控制的。
糖尿病患者如何科學(xué)飲食?8種蔬菜是糖尿病“天敵”
1 菜花
菜花清煮也能有很鮮美的滋味,因此很多人都喜歡吃。而且菜花中富含礦物質(zhì)鉻,鉻能有效地調(diào)節(jié)血糖,改善糖耐量。
但是需要提醒的是,菜花不宜煮得過(guò)棉過(guò)爛,否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的流失。
2 豌豆
豌豆和菜花一樣,富含鉻,可促進(jìn)胰島素分泌。
3 青椒
這是讓很多人意外的選項(xiàng),事實(shí)上,青椒中的曬元素能促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的吸收,令餐后血糖不致上升過(guò)快。可調(diào)節(jié)血糖。
4 空心菜
有研究表明,空心菜能夠幫助二型糖尿病患者控制血糖,尤其是紫色的空心菜效果更佳。
5 蠶豆
蠶豆中的膳食纖維豐富,這可在一定程度上降低餐后血糖值,神奇的是,它還能預(yù)防高血壓并發(fā)癥。
6 圓白菜
圓白菜中富含維生素E,可以促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌和形成,進(jìn)而調(diào)節(jié)血糖。
7 山藥
這主要是從中醫(yī)理論出發(fā)的考慮,中醫(yī)認(rèn)為山藥健脾益胃、滋腎益精,而糖尿病在很大程度上與人體的肝腎脾相關(guān),正好對(duì)應(yīng)。
8 四季豆
但是需要提醒,四季豆一定要加熱至100攝氏度以上才能徹底煮熟,不然很容易發(fā)生中毒事件。
糖尿病會(huì)瘦嗎?
典型的糖尿病患者,是三多一少的癥狀,這就是多尿、多飲、多食和消瘦,糖尿病患者可以出現(xiàn)消瘦,體重出現(xiàn)減輕。
但是現(xiàn)在我們大多數(shù)的,糖尿病的是二型糖尿病,而二型糖尿病患者,大多數(shù)人有好多的人,是可以出現(xiàn)超重和肥胖的。那么對(duì)于這些人來(lái)說(shuō),他的體重可以沒(méi)有明顯的減輕,可以不消瘦,這些人往往都有一些,不健康的生活方式,比如說(shuō)經(jīng)常的攝入,高熱量的飲食,高脂肪的飲食。
而缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉,得了糖尿病以后,如果在早期沒(méi)有明顯的,口干、多尿、多飲的時(shí)候,這時(shí)候并不表現(xiàn)癥狀,而體重也沒(méi)有下降。所以為了避免這種情況,常規(guī)的體格檢查,比如說(shuō)體檢時(shí)測(cè)一個(gè)血糖,就可以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病的,這種情況,而不能夠單純地根據(jù)體重的減少,或者消瘦,來(lái)判斷有沒(méi)有糖尿病的發(fā)生。
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