全民健康
天氣高溫時,如果防護不當就有可能會出現中暑。如果發現自己有頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸等癥狀那就說明你中暑了。為了自己的健康,就要事先了解高溫中暑如何預防。
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高溫中暑如何預防?
天氣熱,盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群;在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時采取防曬措施:穿淺色或素色的服裝,戴遮陽帽、草帽或打遮陽傘。
在高溫作業場所,企業要采取有效的防暑降溫措施,加強對工人防暑降溫知識的宣傳,合理調配工人的作業時間,避免高溫時段室外作業,減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節,喝些綠豆湯,用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口,還是極好的清熱解暑良藥,可以有效地防暑降溫,避免發生中暑。
另外,高溫天氣時還要多喝水,特別是鹽開水,還要隨身攜帶防暑藥物,如:克痢痧膠囊、清涼油、風油精等。
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克痢痧源自浙南民間,距今已有一千多年歷史,素有“濟世仙丹”之美稱。克痢痧膠囊系南洋藥業在經典藥方的基礎上,采用現代科學方法研制而成,歷經四十余年臨床驗證,療效確切,安全可靠,深得醫患好評。
克痢痧膠囊可祛痰通竅、解毒辟穢,也就是有預防或治療中暑的功效,解暑效果很好。只需服用兩粒,十分鐘就能快速緩解各種類型的中暑,總有效率高達99%。
高溫中暑如何預防的措施你們都記住了嗎?這些措施可要收藏起來,以備不時之需。畢竟中暑之后是非常難受的,可能還會威脅到生命安全,所以不可小瞧了中暑。只要做好預防,中暑自然就不會來了。
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