妙手醫生
憋尿，我們每個人都經歷過，對男性而言，憋尿甚至還被賦予了別的意義，很多人都在說憋尿可以鍛煉性功能，當然這是不可能的。
但是其實憋尿的危害是很大的！
憋尿是一種不良習慣，其直接危險是導致尿路感染。首先憋尿影響了正常規律性排尿功能，使尿液滯留膀胱過久，增加了細菌生長繁殖的機會。其次由于憋尿膀胱內壓力增高，使細菌易于沿輸尿管上行引起腎盂腎炎。再者經常憋尿使膀胱擴張而長期處于充盈狀態，久而久之，膀胱壁彈性減退，壓力感受器遲鈍，膀胱收縮力下降，以致排尿后使膀胱內殘存尿液增多，甚至出現尿潴留。
又因為排尿的次數減少，滯留在膀胱內的尿液中的水分又被吸收，尿液濃縮，不能及時將代謝廢物排出體外，故容易引起膀胱炎。
另外，如果在后半夜憋尿勢必影響睡眠，不但增加感染機會，而且有尿意不讓排出，長期刺激大腦中樞，會反射性地引起血壓增高，如果患有高血壓心臟病的人定會加重病情。
如何測定膀胱容量和殘余尿？
正常人膀胱容量為400mL左右，殘余尿量應少于10mL。利用三維超聲成像技術，可以進行準確測量。
數學公式是：V(膀胱容量或者是殘余尿）=D1×D2×D3/2。D1、D2、D3是膀胱的三個直徑，因為臨床對于測量誤差多數要求不高，二維超聲也可以根據經驗，然后進行公式計算。
憋尿憋的肚子疼怎么辦？
憋尿肚子疼有兩種原因，一是生理現象，二是病理原因。憋尿會導致膀胱充盈，膀胱過度充盈會引起下腹部墜脹疼痛，是因為憋尿導致的，患者應該及時去廁所排尿，膀胱內尿液排除之后膀胱空虛，憋脹疼痛的感覺自然消失。
有些患者特別是老年男性前列腺增生的患者，會由于前列腺增生引起膀胱內尿液排出不暢，因此導致尿潴留的發生，患者會出現腹部疼痛，應該及時去泌尿外科就診，給予留置導尿，用導尿管將膀胱內尿液引流出體外，膀胱空虛之后患者肚子疼癥狀自然緩解。
憋尿感，尿失禁怎么治療？
存在憋尿感、尿失禁，絕大多數都是充盈性尿失禁。這一部分患者治療措施主要包括以下幾個方面：
第一，留置導尿管，讓膀胱休息，改善患者的憋尿癥狀。
第二，可以口服α受體阻滯劑，比如鹽酸坦索羅辛、特拉唑嗪、可多華等等。
第三，要進行詳細的檢查，明確引起憋尿和尿失禁的病因，比如尿道狹窄、尿道結石、膀胱頸口硬化、前列腺增生等等。
第四，要針對這些病因采用相應的藥物或者手術治療，比如前列腺增生的患者可以進行經尿道前列腺電切術，尿道狹窄的患者可以進行尿道擴張術等等。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
#健康知識#
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