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勃起功能障礙也稱ED，是最常見的一種男性性功能障礙，致病因素較多，如不良習慣、焦慮、抑郁等精神心理因素和外傷、心血管疾病、糖尿病等疾病都可能導致勃起功能障礙。
那男性朋友們能不能做些什么讓自己可以遠離ED呢？
1、健康飲食
要遠離勃起功能障礙當然和日常飲食分不開，平常生活中一定要注意健康飲食，可以多吃點羊肝、韭菜、泥鰍、雞蛋、蝦等食物，對于改善ED都有很大幫助，要注意不抽煙不喝酒。
2、健康生活
現在生活壓力大，很多男性工作壓力大，要學會通過一些健康的方式給自己減壓，比如跑步、打球等等，夫妻房事有度，可以適當性生活，但是切勿過度，過度可能會使ED更為嚴重。
3、健康心理
培養正確的性意識，不要對性有厭惡等負面情緒，更不要因為有過一兩次的勃起失敗就喪失了信心。性愛是夫妻雙方增進感情的橋梁，當出現問題時，夫妻應積極消除不和諧心理因素，特別是妻子，多體諒理解丈夫，避免給男性造成精神壓力，這些都可以有效預防勃起功能障礙，如果已經勃起功能障礙了，應該及時去正規醫院治療。
臨床上治療勃起功能障礙的方法大多已經成熟如藥物治療、心理治療等，口服藥物最簡單、最容易接受所以成為勃起功能障礙的一線治療方法，目前在臨床上，常用于治療該病的藥物有西地那非、偉哥?他達拉非片和伐地那非等。
其中，對于年齡>65歲的患者，無需調整劑量，因偉哥?他達拉非片藥效長達36小時，最大劑量每日不超過1片,36小時內只有在性刺激下才會起效，不影響正常工作和生活；能顯著的改善ED患者的勃起功能，幫助患者成功完成性生活；同時還能顯著提高各臨床ED人群性交成功率，無論是輕中重度ED，有無糖尿病、高血壓、心血管疾病，偉哥?他達拉非片都能顯著提高性交成功率；而且服用方便，藥效不受高脂飲食和適量飲酒的影響，一般情況下，服用后36小時內，可自由選擇任何時間段進行性生活，沒有時間壓力，在性刺激下享受自然的令雙方都滿意的性生活，且偉哥?他達拉非片的不良反應少，安全可靠。
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