很多時候，劇烈運動后或情緒刺激會導致心律失常，進而出現心慌氣短的表現，很多人對此并沒有太在意。然而要注意的是，造成心律失常的并不只有這些生理性因素，冠心病等心臟疾病也會造成心慌氣短，不及時治療會導致病情加重。中醫對于心慌氣短有很好的見解，來看看，中醫如何辯證心慌氣短？心慌氣短怎么保養？

中醫如何辯證心慌氣短？

心慌氣短又稱心悸，發作時常伴有氣短、胸悶、甚至眩暈、喘促、暈厥；脈象或數，或遲，或節律不齊。心悸包括驚悸和怔忡。病位主要在心，與肝、脾、肺、腎關系密切。因心為君主，“神明出焉”。如脾不生血，心血不足，心神則失養;脾失健運，痰濕內生，擾動心神，或腎陰不足，不能上制心火，腎陽虧虛，心陽失于溫煦，均可發為心悸；肺氣虧虛，不能助心以治節，心脈運行不暢則心悸不安；肝氣郁滯，氣滯血瘀，或氣郁化火，均使心脈不暢，心神受擾，發生心悸。

心慌氣短如何治療？

心慌氣短是心律失常的常見表現，而高血脂、冠心病患者是心律失常的高發人群，一旦出現心律失常癥狀即可服用中藥參松養心膠囊加西藥美托洛爾，能快速緩解心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠、多夢等癥狀。西藥治療心律失常效果好，但因副作用大，多不能長期應用。故而可以逐漸減停西藥，減輕西藥長期用藥的副作用。參松養心膠囊是在汲取傳統名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎上，研發的純中藥制劑，不含糖，糖尿病人可以放心服用。心律失常分快速性和緩慢性，參松養心膠囊采用雙向調節，快慢兼治心律失常，安全性好。對于勞累、生氣、緊張、焦慮，生活不規律引起的心律失常，可單獨服用參松養心膠囊。

心慌氣短怎么保養？日常可以這樣做

1、注意休息。有心臟方面問題的人，平時一定要注意多休息，特別是對于有心臟病的患者來說，多休息是非常重要的，平時工作不要太過勞累，要學會適當的緩解工作的壓力以及把握時間。

2、保持情緒的穩定。盡量不要出現情緒大起大伏的情況，情緒大起大伏對人的心臟是非常不好的，特別是有些心臟病人出現情緒大起大伏的時候，經常都會突發心臟病。所以對于心臟不好的人來說，這樣的情況也盡量不要出現，每天可以多笑一下，有心理壓力的時候也要及時的學會放松，比如可以找人傾訴，或者去散步、唱歌等等，這些方式都可以在很大程度上讓人的壓力變得有所緩解。

3、調整飲食。在飲食上也得注意飲食，盡量要做到低鹽低油，低熱量，少吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物的營養價值非常豐富，吃了之后不僅可以補充這些營養價值，而且還可以增強身體的抵抗力，對心臟也是有一定的幫助的。人們也應該要多吃一些可以保護心臟的食物，這樣可以讓心臟的不良癥狀有所緩解。

通過上述內容的介紹，想必大家對于中醫如何辯證心慌氣短以及心慌氣短怎么保養都有了更多的了解。對于因心臟疾病導致的心慌氣短，大家要重視起來，及早采取合理有效的治療。患者平時要調整好自己的情緒，學會排解壓力。