痤瘡吃什么水果好

妙手醫生

發布時間：2019-11-10閱讀量：1952次閱讀

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痤瘡吃什么水果都好的，因為大部分水果里都含有充分的維生素和礦物質，這對皮膚是有利的，所以無論是什么水果都可以吃的，比如說獼猴桃，葡萄，西瓜，梨子，水蜜桃等。水果里一般都會含有大量的維生素c，所以在長痤瘡的期間是可以吃各種水果的，對于痤瘡的恢復還是有利的，但需要吃新鮮的水果，不要吃加工了的水果干之類的。實際上吃水果只是一種輔助治療，痤瘡嚴重的話還是需要配合藥物治療的，同時也要配合飲食生活注意。

痤瘡的飲食注意只能針對于部分輕微的痤瘡，特別是像月經前后長的痤瘡，數量比較少，或者是近期有熬夜疲勞長痤瘡的，這是有效果的。但是對于大量的長痤瘡，效果就不太好了，大量痤瘡可以選擇藥物治療。藥物治療以外用藥物為主，外用藥物效果不佳時才選擇口服藥物聯合用。外用藥物臨床上常用的是明康欣阿達帕林凝膠，晚上睡前用，可以配合克林霉素甲硝唑搽劑，早晨起床用。

飲食中注意，避免吃火鍋、麻辣燙、雞排、椒鹽蝦、大閘蟹、油燜大蝦之類的。可以多吃些新鮮的蔬菜，比如說苦瓜，空心菜，墨菜，蓮藕，吃瓜等。水果選擇水分多，甜分少的水果更好，如葡萄，梨子，西瓜等可以多吃點。

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