關節炎的預防

醫藥健康

發布時間：2019-09-20閱讀量：1835次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

經常聽有些人說腿疼到樓都上不了，還有關節畸形，這十有八九就是關節炎了。關節炎的患病率較高，據統計我國50歲以上人群中半數患骨關節炎，65歲以上人群中90%女性和80%男性患骨關節炎。關節炎常伴有關節疼痛、腫脹，關節活動受限等，嚴重影響著患者的生活，那我們要如何預防關節炎呢？

1、減肥

肥胖是關節炎常見的誘發因素之一，肥胖會導致體內代謝異常，增加關節負重，加速骨關節的退行性病變發展，從而增大骨關節炎發病率。有調查顯示超過標準體重20磅的人發生骨關節炎的可能性比正常體重者多3.5倍的機會。在我國，肥胖人群中有10%～40%的人患有骨性關節炎。

2、改變不良生活習慣

有一部分人在生活工作中不注意姿勢，比如睡覺時枕頭不合適、或者電腦工作者等長期的睡姿坐姿不良，樣都容易導致某側肌肉緊張或者關節失衡，引起關節炎。另外應該盡量避免會給關節很多壓力的活動，比如爬樓梯、爬山等，可以選擇一些溫和的運動比如游泳、散步等。

3、及時處理關節損傷

有時候我們會忽略關節急性扭傷，不做任何處理，等其自然恢復，這樣很容易引起關節慢性損傷形成關節炎。及時處理關節損傷可以很好的降低關節炎患病率。

臨床上治療關節炎有免疫及生物治療、關節腔穿刺、滑膜切除、關節置換、藥物治療等多種方法，其中藥物治療簡單方便，使用較多。藥物治療中可選擇軟骨保護劑、慢作用抗風濕藥、腎上腺皮質激素、抗生素、非甾體類抗炎藥等，其中非甾體類抗炎藥可抑制前列腺素的合成而迅速產生抗炎止痛作用，對解除疼痛有較好效果，能緩解頭痛、肌肉痛，包括骨關節炎伴隨的關節疼痛，但是因為有不同程度的不良反應，所以臨床上也常使用外用鎮痛消炎貼膏來緩解關節炎疼痛如澤普思?得百安?氟比洛芬凝膠貼膏。

澤普思?得百安?氟比洛芬凝膠貼膏主要成分是氟比洛芬，局部止痛效果與口服非甾體類抗炎藥療效相當，抗擊急慢性疼痛有效率95%以上，是首選外用消炎止痛藥物。澤普思?得百安?氟比洛芬凝膠貼膏用于關節炎鎮痛起效更快更舒適：①由網狀骨架結構構成，高效透皮，15分鐘起效；②高級無紡布背襯、親水性高分子凝膠基質，極大降低了氟比洛芬凝膠貼膏的過敏率，鎮痛舒適，輕松實現“0”過敏；③促透劑能夠促進氟比洛芬藥物更快更多的透過皮膚到達炎性組織，一帖持續鎮痛12h，鎮痛效果更佳，最長可連續使用7個月。

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