妙手醫(yī)生
什么時候可以給寶寶加輔食了？
從2001年開始，包括世界衛(wèi)生組織、美國兒科學會、加拿大兒科學會、中國衛(wèi)生部等等在內(nèi)的幾乎全球所有官方機構(gòu)和組織都紛紛發(fā)出聲明和指南：足月健康的寶寶4-6個月開始添加輔食。
所謂4-6個月，不是具體的四個月、五個月、六個月整，而是在這個時間段之內(nèi)，寶寶會告訴你準確的答案。
而家長們要做的，是仔細觀察小家伙們發(fā)出的信號，然后根據(jù)這些信號得到準確的答案，除此之外，別無他法，因為沒有人比家長更了解自己的寶寶。
觀察小家伙有沒有看到飯桌時露出了比媽媽看到新款包包還要興奮的表情，是不是目不轉(zhuǎn)睛的盯著家人吃飯；有沒有穩(wěn)坐餐椅之上君臨天下的氣勢；有沒有抓起一切都敢于放到嘴里的勇氣；挺舌反應是不是已經(jīng)消失了等等。
這些所有的現(xiàn)象都指明了真相只有一個：可以給只吃奶的寶寶們來點不一樣的了。
以上的情況，有的寶寶很早就表現(xiàn)出來了，有的寶寶卻要等待時間長一些。沒有關(guān)系，我們尊重寶寶個體的成長發(fā)育，4-6個月只是指導時間，不是絕對時間，因為世界上沒有兩個完全一樣的寶寶。
為什么早點加輔食不行？
研究表明，給3-4個月以前的寶寶添加輔食，孩子過敏的幾率明顯比4個月以后才開始接觸固體食物的寶寶高很多。
美國兒科學會也曾指出，過早的給寶寶添加固體食物，還有可能會導致寶寶在童年及成年后超重和肥胖。
為什么晚點加也不行？
首先寶寶不能補充到足夠的營養(yǎng)，也會錯過鍛煉寶寶咀嚼和吞咽能力的關(guān)鍵期。同時有科學證明，10個月以內(nèi)不給嬰兒添加輔食，未來會出現(xiàn)食物接受上的障礙，并會影響孩子面部肌肉發(fā)育，其主要表現(xiàn)就是孩子說話口吃不清——因為面部肌肉在關(guān)鍵的發(fā)育期未能得到咀嚼鍛煉。
早產(chǎn)兒添加輔食的月齡，要看矯正月齡，具體問題具體分析。
添加輔食的時間：建議4-6個月添加，最早不早于4個月，最遲不晚于8個月。
添加輔食的信號：
體重：體重是出生時的一倍，并不低于6.5kg。
發(fā)育：能夠獨坐或扶坐，可以控制頭頸部的轉(zhuǎn)動。
食量：母乳充足的情況，也想頻繁吃奶，或者配方奶粉一天達到了1000ml還意猶未盡。
反射：寶寶的挺舌反射消失。
行為：看到大人吃東西很感興趣。
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