在睡覺這件事情上，寶寶們可謂是各有各的性格，有的不抱不睡一放就醒，有的頻繁夜醒，有的半夜驚醒，寶寶的睡眠問(wèn)題困擾著許多家長(zhǎng)，下面就來(lái)看看如何應(yīng)對(duì)寶寶常見的幾種睡眠障礙。

不抱不睡一放就醒

有的寶寶必須得抱著哄睡，而且睡著了還得抱著，一放下就醒。寶寶抱睡的情況一般在滿 3 個(gè)月后比較容易改正，家長(zhǎng)在放下寶寶的時(shí)候，要注意避免頭低腳高，可以先放屁股在床上，穩(wěn)定一兩分鐘，再放下頭部，最后將手拿開。拿開手的時(shí)候，可以有一些輔助手段安撫寶寶，比如摟住胳膊、輕拍、按手等。也可以拿條毛巾抱著哄睡，避免在放下的時(shí)候由于溫差弄醒寶寶。

頻繁夜醒

寶寶夜醒可能是餓了、長(zhǎng)牙或者哪里不舒服，如果夜里寶寶醒了家長(zhǎng)就抱起喂奶，就可能使寶寶養(yǎng)成了夜醒、甚至夜奶的習(xí)慣，而學(xué)不會(huì)自己入睡。+++寶寶夜里醒來(lái)是正常的事，我們需要改善的是頻繁夜醒，將夜醒的次數(shù)調(diào)整到能夠承受的范圍，而不是試圖一下子消滅全部夜醒。寶寶夜醒了，先看下他是不是尿濕了、餓了、脹氣、消化不良、熱等等，先要解決這些問(wèn)題。然后嘗試白天規(guī)律作息，保證進(jìn)食量，別讓寶寶因?yàn)榘滋鞗](méi)吃飽餓醒。嘗試讓寶寶自主入睡，盡量少用喂奶哄睡。

半夜驚醒

寶寶入睡后 1-2 個(gè)小時(shí)突然驚醒并啼哭，或是陷入恐懼，大聲尖叫，起來(lái)走動(dòng)，但寶寶第二天醒來(lái)卻對(duì)此毫無(wú)記憶。這是夜驚癥的表現(xiàn)，偶爾出現(xiàn)一次通常無(wú)需刻意治療，隨著年齡的增長(zhǎng)，待寶寶神經(jīng)生理發(fā)育成熟后，或排除了主要的心理因素，夜驚就會(huì)逐漸消失了。若頻繁出現(xiàn)夜驚的癥狀并持續(xù)兩周以上，家長(zhǎng)就要注意寶寶是不是缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良或者哪里生病了！應(yīng)帶著寶寶就醫(yī)確診，根據(jù)醫(yī)生診斷的原因，對(duì)癥治療。同時(shí)也可選用龍牡壯骨顆粒來(lái)調(diào)理寶寶夜驚癥狀。

龍牡壯骨顆粒針對(duì)中國(guó)孩子脾胃嬌嫩、飲食營(yíng)養(yǎng)吸收差的特性，以中醫(yī)理論為指導(dǎo),提取古方中玉屏風(fēng)散、四君子湯、龍骨湯的部分組方藥物精華，有黨參、黃芪、白術(shù)、山藥、茯苓、大棗、甘草、龜板、煅龍骨、煅牡蠣10多味藥材，具有益肺、健脾、補(bǔ)腎的功效，能調(diào)理孩子脾胃功能，增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)吸收，從而徹底解決孩子多汗夜驚，食欲不振，發(fā)育遲緩等癥狀，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育；同時(shí)還配伍維生素D、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣強(qiáng)健筋骨，促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育！

龍牡壯骨顆粒曾做過(guò)4000多例循證醫(yī)學(xué)病例研究，其中一項(xiàng)由武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院開展的龍牡壯骨顆粒治療嬰兒夜驚夜啼的隊(duì)列研究，共納入40例夜驚患兒，其中治愈30例，好轉(zhuǎn)9例，總有效率為97.5％，研究結(jié)果顯示龍牡壯骨顆粒對(duì)小兒夜驚夜啼情況有良好的改善效果。另一項(xiàng)由湖北省中醫(yī)院牽頭，湖北省婦幼保健院、湖北醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院等試驗(yàn)單位參與的隨機(jī)多中心臨床研究，總計(jì)納入117例夜驚患兒，對(duì)比試驗(yàn)組（龍牡壯骨顆粒）與對(duì)照組（葡萄糖酸鈣口服液），其結(jié)果也證明，在改善患兒夜驚癥狀方面，龍牡壯骨顆粒治療組療效明顯優(yōu)于葡萄糖酸鈣對(duì)照組。

中國(guó)工程院院士，原北京兒童醫(yī)院院長(zhǎng)胡亞美高度肯定“龍牡壯骨顆粒是中西醫(yī)結(jié)合，它不只是有鈣，有維D，而且調(diào)節(jié)脾胃，讓鈣很好的吸收進(jìn)去，所以我覺得這個(gè)中西醫(yī)結(jié)合的藥，對(duì)于提高我們孩子的健康水平起著重要作用?！?/p>

中國(guó)孩子普遍脾胃嬌嫩、飲食營(yíng)養(yǎng)吸收差，龍牡壯骨顆粒能調(diào)理孩子脾胃功能，增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)吸收，從而徹底解決孩子不愛吃飯、發(fā)育遲緩、多汗夜驚等癥狀，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。新一代龍牡壯骨顆粒即將上市，它有效成分含量更高，是98%以上寶寶喜歡的香橙味，一包僅需30毫升水即可溶解！