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果蔬纖維片屬于保健品而不是藥品，主要是以燕麥纖維、胡蘿卜纖維、蔬菜纖維、松谷可溶性膳食纖維等多種天然的膳食纖維為主要原料而制成。主要提供人體每日所需，同時還有助腸道的正常運作，有助于控制體重，保持身材健美，可起到一定解決因進食過量或消化系統不良所引起的肥胖的功能。
果蔬纖維片的主要功效包括：
1、潤腸通便，增加大便的體積，軟化大便，同時促進消化道的蠕動，促使其排出。
2、排毒，誘導腸道中有益菌，使腸道菌系朝有利于人體健康的方向轉化，減少了致癌物的產生。降血脂，降低了血脂濃度和血液黏度，保持血管通暢，減緩動脈硬化和心腦血管的發病率。
3、降低膽固醇，減少膽固醇在體內的生成量，對防治冠心病有一定作用。
4、防治肥胖，使人不容易產生饑餓感，控制了過量食物的攝入，對肥胖癥有很好的防治作用。
使用人群包括長期排便不暢、有便秘習慣等需調理腸道的，以及在日常飲食中谷類食物、新鮮蔬菜、水果攝取不足的人群。同時還有消化功能差，需增加膳食纖維攝取量。肥胖、膽固醇高、欲控制體重的人群也可以服用。服用本品需要在餐前15分鐘食用，每次2-3片，每日2次，嚼服，同時注意多飲水。
果蔬纖維片的產生是為了方便那些沒有能力按時攝入蔬菜的人準備的，所以如果能保證每天吃飯的時間和吃飯的質量，還是不建議吃這些東西。
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