男性該怎樣提高自己和女友的性生活質量？

醫藥健康

發布時間：2021-06-11閱讀量：1323次閱讀

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開篇前先問廣大男性一個問題，你們是如何保證自己和女友的性生活質量的呢？

隨著現代高等素質教育的普及，人們的思想越來越開放，“性”也不再是男女之間不可逾越的話題，很多還在上學的高中乃至部分初中生，都已經明白不少關于性方面的知識，比如島國和歐美之間的風格差異，島國比較出名的女優有哪些，男女性生活時會有哪些前戲，哪些體位等。

但其實這些都只是比較基礎的性知識，對于年輕人來說，他們需要的應該是更深層次的性教育，來幫助他們正確認識性，合理的進行性。這樣的目的是一方面可以減少偷嘗禁果帶來不必要的麻煩，另一方面是引導男性合理發泄性欲，避免因過度縱欲帶來的一系列生殖健康問題，比如男性勃起功能障礙。

男性勃起功能障礙是影響男性性生活質量的主要原因之一，是指男性不能維持足夠的陰莖勃起來完成滿意的性生活，且癥狀持續3個月以上。

有一部分患者由于是心理性原因而導致的一般陽痿，大多在消除了緊張、焦慮情緒之后，癥狀可得到緩解。而大多數器質性原因而導致陽痿的患者要在1~2個月的時間才能夠治愈，具體多長時間，還需要根據病情的嚴重程度以及治療的情況來確定。

目前醫學上對于男性勃起功能障礙的治療方法常見且常用的是藥物治療，也就是5型磷酸二酯酶抑制劑和補充雄激素，其中5型磷酸二酯酶抑制劑的常見和常用藥物又有西地那非、他達拉非等，它們都能增強一氧化氮的作用，放松陰莖肌肉，增加局部血液流量，幫助性刺激后勃起。

以勁戈西地那非為例，它可以在患者感受到外界性刺激時，抑制神經遞質環磷酸鳥苷降解，使陰莖海綿體內環磷酸鳥苷的活性和濃度提高，促使海綿體平滑肌松弛，血液流入陰莖組織，改善性刺激引起的勃起反應，從而使患者能正常的進行性生活，而且勁戈西地那非起效較快，具有4小時長效的作用時間，溶出率高，不良反應少。其中，勁戈西地那非還有25mg、50mg和100mg三種規格，滿足不同需求人群。

其次，阿撲嗎啡類作用于中樞的藥物、局部外用藥以及一些中藥都對陽痿有一定的治療作用，但不同的藥物可能有不同的副作用，因此，患者都必須在醫生的指導下根據自身實際情況選用合適的藥物。

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