產后補氣血吃什么好？

妙手醫生

發布時間：2021-04-03閱讀量：1.0w+次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

由于女性生產過程中大量失血，體能大量消耗，此時身體就會相對虛弱，會引起氣血不足的癥狀，首先應通過食補進行調理，可以多吃紅棗蓮子粥、紅棗小米粥、豬肝、烏雞湯、鯽魚湯、山藥、枸杞、阿膠、蛋羹等湯類或易消化類的食物，還應多吃蛋白質含量高的食物，既可以補充營養，也有助于補充氣血，當然還應該多吃些維生素c含量高的蔬菜和水果，如果是氣血虧虛嚴重，應遵醫囑搭配補氣養血的中成藥調理。

補充氣血氣服用什么藥好：

產后女性出現氣血不足很常見的，跟分娩有關系，也跟產婦的體質等因素有關系，會伴隨面色蒼白、神疲乏力、短氣懶言等癥狀，考慮到產婦身體的原因，一般建議服用中成藥調理

比如廣譽遠定坤丹。

中醫認為，氣血為女性臟腑問題之根本，肝藏血，主疏泄，能夠調控氣血的運行；脾生血，主運化，脾胃功能良好，氣血生化有源，而且吸收效果更好；而腎陽則是人體的太陽，一身陽氣的根本，氣血得溫則行，得寒則凝。因此，調理氣血與調理臟腑同樣重要。廣譽遠定坤丹匯集八大經典名方，由30味道地藥材組成，具有滋補氣血，調經舒郁的功效，其成分當中不僅有阿膠、紅參、三七、當歸、熟地等滋補氣血的藥材，還有柴胡、香附等疏肝理氣的藥材，因此調理上可以從氣血肝脾腎五個方面綜合調理，可有效的用于產后補氣血，需要注意的是：忌生冷油膩及刺激性食物，傷風感冒時應停止服用。

生活注意事項：

產后女性食補不宜吃太多，主要是產后腸胃功能很弱，飲食不當，尤其吃油膩的食物容易引起消化不良或腹瀉的癥狀，應多補充水分，注意休息，適當的運動一下，保持血液的暢通，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

以上內容僅供參考