全民健康
生孩子是一個生孩子是一件消耗體力和精力的事情。因此,現在不是母親生孩子時放松的時候。 當時,產婦身體虛弱,面色不好,這是氣血兩虛所致。 如果氣血不能及時補充,將對產婦的身體恢復產生很大影響。如何補氣血呢?可采用藥物調理,那么,產后補氣血吃什么藥?
產婦分娩后身體氣血流失嚴重。如果不能及時補回來,就非常容易發胖、疲勞、脫發等。為了順利、快速地恢復理想的身材,需要知道產后補氣血吃什么藥。通常建議氣血兩虛兼血瘀證產后腹痛服用“補血益母丸(顆粒)”有較好效果。?
其成分主要有當歸、黃芪、阿膠、益母草、陳皮等。這其中有活血調經的益母草,再加上補血和血的當歸以及補血滋陰的阿膠共同作用,對于女人的身體恢復以及子宮的健康顯著,且不會復發。經數名老中醫臨床實踐應用10多年,證明安全有效。
氣血不足除了用藥物進行治療外,也得通過飲食進行調理,那產后補氣血吃什么食物?
1.胡蘿卜
胡蘿卜是深受大家喜愛的美食之一,不少人喜歡生食胡蘿卜,認為加熱會破壞其中的營養成分。但一項小研究結果顯示,將胡蘿卜煮熟后食用才更神奇。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素,β胡羅卜素能提高紅細胞的活性。平常可多用胡蘿卜煮湯,讓您的餐后湯飲變成平時就可喝的補血湯品。
2.桂圓肉
桂圓的營養非常豐富。除了有蛋白質、碳水化合物之外。桂圓中還含有鈣、鐵、磷等微量元素。而且還含有了硫胺素和尼克以及抗壞血酸等元素。桂圓是個營養價值很高的干果。推薦孕婦和產婦食用,是頗佳的補血料理。
3.葡萄
葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年人、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議多多食用,不但對胎兒營養有益,也能使孕婦面色紅潤,血脈暢通。如果有時買不到葡萄,吃葡萄干也是不錯的!
4.甘蔗
冬季水果中,受到人們喜愛的甘蔗含有多種微量元素,包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等,其中以鐵的含量最高,每公斤可以高達九毫克,位居水果之冠,因而有了補血果之稱。
通過上述內容的介紹,想必大家對于產后補氣血吃什么藥有了更多的了解。氣血不足、腹痛等癥狀時有發生,產婦精神狀態也很差。因此,通過合理有效的藥物調理,可以更好地補氣補血,使產婦恢復青春。
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