夏季孩子多汗，不如試試這幾個方法！

妙手醫生

發布時間：2019-07-02閱讀量：2027次閱讀

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夏天的炎熱總伴隨著些潮濕與悶熱，孩子在這種環境下容易大量出汗，繼而出現頭暈、口干、厭食等癥狀。為了讓孩子舒服地度過炎夏，家長們可以在飲食上對孩子進行護理。

補水。在炎熱的夏季，孩子出汗多，建議家長每天都要給孩子保證充足的水分攝入，同時要注意，補水要少量多次。如果不喜歡喝白開水的孩子，家長也可以用綠豆湯替代。綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑等。

補咸味的食物。孩子大量出汗，體內鹽分大量喪失。補充咸味食物，可以補充體內所失鹽分，平衡身體所需元素。

補含鉀的食物。鉀會隨著大量的汗液流出體外，及時補充鉀很有必要的。紫菜湯就是很不錯的補鉀食物，據測定，每百克紫菜含鉀1640毫克。夏天喝紫菜湯既能消暑熱，還可有效補充鉀元素。

補含鈣食物。夏天出汗多，鈣質容易流失，家長也可以多給孩子喝點豆漿，不但能補充水分和鈣質，還能預防多種疾病。

以上這些食物調理方法僅適用于孩子正常出汗，如果家長發現孩子有出虛汗的癥狀，就要及時治療了。小兒虛汗多表現為孩子在入睡后大量出汗，醒來后又沒汗了的這種異常出汗癥狀。

中醫在治療小兒虛汗時，一般是補脾肺。龍牡壯骨顆粒在中醫藥理論指導下，針對兒童肺脾腎虛，氣血精虧的病因病機，采用益氣固表經典名方“玉屏風散”，健脾益氣經典名方“四君子湯”、補腎壯骨經典名方“龍骨湯”進行加減而得，不僅可以強筋壯骨，和胃健脾，對小兒多汗、夜驚、食欲不振、消化不良、發育遲緩的效果顯著。

由天津中醫藥大學第一附屬醫院牽頭開展的9家試驗單位參與的一項隨機雙盲多中心臨床研究，共納入240例汗癥患兒，采用對照組（龍牡壯骨顆粒模擬劑+維生素D滴劑）與試驗組（龍牡壯骨顆粒+維生素D滴劑模擬劑）的方式，研究結果表明，在改善患兒多汗方面，龍牡壯骨顆粒組療效明顯優于維生素D滴劑對照組。同時，對面氣色差、睡不安穩、神情煩躁、大便不調等癥狀的改善率，也優于對照組。中華中醫藥學會兒科分會主任委員，天津中醫藥大學第一附屬醫院院長、兒科專家馬融教授高度評價：“龍牡壯骨顆粒治療小兒汗癥療效比虛汗停更好！”

夏季孩子多汗，家長要仔細辨別，如果出現異常，要及時治療。

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