有一個重要的問題就是，你已經發生了有心絞痛了，我們要注意什么。心絞痛發作的時候，第一個要特別注意的事，是要讓自己冷靜下來，很多人一發病的時候，就會非常的緊張，但你知道，當你一緊張的時候，就會加重心絞痛，越發越厲害。

所以第一步事情是要冷靜下來，千萬不要著急，也不要讓周圍的親戚、朋友、家人，也不要讓他們著急，要冷靜地面對這個問題。心絞痛患者平時他會有幾個方面，我們要特別注意的。

首先早上起來，特別是冬天的時候，大家都知道冬天天冷，一起來以后血管容易收縮，血管一收縮就容易發生心絞痛，所以早上起來的時候，特別當心一點。

第二個，不要在飽餐，或者饑餓的情況下洗澡，吃飽了或吃得太飽了，或者是肚子很餓的時候去洗澡，引起血管的收縮和舒張的功能的受限制，會導致心絞痛的發生。

第三個，就是應該避免有過重的體力勞動，或者突然用力，一下子做很重的活，心臟一下子受不了了。所以勞累過度，往往是引起心絞痛的，一個重要的誘發因素。第四個，應該注意飲食，少吃富含脂肪、膽固醇的一些食物，不能吃得太油了。

另外還要盡量控制糖的攝入，多吃一些水果、蔬菜，帶有維生素C的那些東西?；颊呒偃缰雷约河泄谛牟?，平時有心絞痛發作，平時希望你一定隨身要備好，硝酸甘油這類的藥物，硝酸甘油在你發作的時候，可以快速地緩解你的癥狀，這是一個很好的西藥。

在中國的患者當中，我們還有其他的選擇，比如說中成藥，我們用的比較多的，能夠快速緩解心絞痛的有麝香保心丸。有些患者服用硝酸甘油，吃了西藥以后，心絞痛緩解了，但是還會出現什么呢，頭痛、血壓低、心跳快這些情況。

這個時候我就建議大家換用中成藥，比如說麝香保心丸，它沒有這方面的副作用，不良反應比較小?；颊叻煤?，一般不會出現頭痛、心跳加快，以及血壓低這些不良反應，也有些研究顯示了，舌下服用麝香保心丸以后，很快的幾分鐘里面，心絞痛就能夠得到緩解。

麝香保心丸假如能夠得到緩解，最近這段時間又一直在吃，就建議你長服一段時間，一天3次、每次2顆，這樣你的心絞痛的發作就會減少，當你發現假如有硝酸甘油，吃了一次兩次，甚至三次都不能緩解，建議你馬上就要到醫院去了，叫救護車馬上去醫院，醫院都有胸痛的門診，可以給你快速地診斷，這樣可以給你一個及時的治療。當然這些方案，也是僅供你參考，具體的用藥，還是要根據你具體的病情，在專業醫生的指導下，進行一個服用。