近視視力如何矯正

醫藥健康

發布時間：2020-11-17閱讀量：1690次閱讀

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隨著人們越來越依賴電子設備，近視人群越來越多，而且越來越低齡化，很多小朋友10歲不到就開始近視了，這個時候家長不可盲目的給孩子配上近視眼鏡，要注意孩子是真性近視還是假性近視。如果只是假性近視，可以通過眼部休息、眺望遠方、物理按摩等方式調節回來，能有效預防真性近視。

什么是假性近視？

假性近視通常是指我們的眼球調節能力出問題了。正常的眼睛在看遠處時，睫狀肌處于放松的狀態；當我們看近處時，睫狀肌會收縮，與之相連的懸韌帶松弛，晶狀體就會變凸。屈光力增強。如果你長時間看近物，比如玩手機、電腦。看書等等，睫狀肌一直處于收縮工作狀態，就容易引起疲勞痙攣，從而導致假性近視。

如何區分真假近視？

視力下降后想知道是真假近視的話，最可靠的方法是去正規眼科機構檢查。一般來說，青少年出現假性近視的概率較高，建議盡早去檢查，正規的眼科機構會通過檢查視力及驗光、雙眼視功能、眼軸及角膜曲率、散瞳驗光及眼壓檢查、裂隙燈檢查、眼底檢查等方式診斷你是否近視或有其他眼科問題。

其中散瞳驗光，又名睫狀肌麻痹驗光，目的是讓睫狀肌放松，在眼睛處于一個自然的狀態進行驗光，從而獲得真正的近視度數，來區分真假性近視。如果散瞳后，近視度數超過50度，那就是真性近視了。

該如何預防近視，矯正近視？

其實視疲勞是誘發近視以及引起近視度數加深的主要原因。想一想，平時看書或電子屏幕的時間一長，是不是容易眼干眼澀，甚至有異物感、視覺模糊、視力下降。所以，一定要重視眼睛疲勞的癥狀，可以通過以下方式來預防近視，防止近視度數加深。

每次用眼30分鐘后要休息5分鐘；每隔2小時看看遠處，越遠越好，讓眼睛得到充分鍛煉。平時有空多參加戶外活動，多放松放松眼睛。

在使用電腦手機等電子設備時，屏幕亮度要適中，不要太暗或者太亮，顏色盡量柔和不刺眼。也不要關燈玩手機，很傷眼。

在眼干眼澀時使用人工淚液緩解癥狀，推薦使用海露玻璃酸鈉滴眼液，其主要成分玻璃酸鈉是廣泛存在于人體眼睛和關節的一種天然成分，最接近人眼淚成分，還能夠穩定淚膜、促進細胞移動增殖，促進角膜上皮細胞修復的功能，可以安全溫和的緩解眼干眼澀癥狀。并且海露擁有獨家專利包裝，可以做到開蓋后長達三個月的有效使用期，所以避免了使用防腐劑，使用起來更加安心。

4、如果確認是真性近視，在近視度數沒穩定下來時建議佩戴近視眼鏡矯正近視，等到成年后近視度數穩定下來了，再考慮通過近視手術矯正視力的方式。

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