藥食同源，干果也能補腎

新疆維藥

發布時間：2019-12-06閱讀量：2424次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

? ? ? 腎是生命的動力之源，腎不好，身體沒有動力。堅果是絕大多數的人都會喜歡的零食，含有豐富的多不飽和脂肪酸，且膽固醇含量比較低，對心腦血管具有一定的的保健效果，其實堅果也是補腎的美味，適量吃一些能補腎益氣。

一、板栗?

? ? ?《千金方》所言：“板栗，腎之果也，腎病宜食之?！薄侗静菥V目》所言：“板栗可治腎虛，倘腰腳乏力，日食十粒，并以豬腰煮粥助之，久必強健?！?，現代醫學發現，板栗中淀粉含量豐富，而且富含維生素和礦物質，營養價值很高。同時，板栗中不飽和脂肪酸的含量較高，適于患有高血壓、冠心病和動脈粥樣硬化等心腦血管疾病的人使用。板栗不僅生食可以補氣益腎，炒制和煮制也有和胃健脾、補腎壯腰的功效。但板栗不宜服用太多，容易脹氣。

二、核桃

? ? ? 核桃味甘，性溫，入腎、肺、大腸經，能夠補腎、固精、強腰、溫肺定喘、潤腸通便?！夺t學衷中參西錄》所言：“胡桃，為滋補肝腎、強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發，治虛勞喘嗽、氣不歸元、下焦虛寒、小便頻數、女子崩帶等癥。”核桃是腎陽虛患者的食療佳品，單獨吃、水煮、燒菜都可以起到溫補腎陽的功效，特別適合于脾胃虛寒的人食用。男性常吃，能補腎益氣、養精強身，還能提高精子細胞質量；女性常吃，則有排毒養顏、補血益氣的功效。但不建議一次吃太多，核桃屬于溫補，上火或腹瀉的人不宜服用。

? ? ? ?如有服藥補腎溫腎的想法，建議服用溫和的藥方，推薦溫腎蘇拉甫片。此藥方收載于《中華人民共和國衛生部藥品標準（維吾爾藥分冊）》，此方劑中的有效成分如中亞白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂能調理氣質失調，清除異常粘液質，溫腎除濕、暖腎止泄、生精、強腎固精，達到治療陽痿、遺精、遺尿等疾病的目的。溫腎蘇拉甫片可以聯合鹽酸達泊西汀片（必利勁）或者強身蘿菠甫賽河里蜜膏、他達拉非片(希愛力)、枸櫞酸西地那非片(金戈)等一起服用。溫腎蘇拉甫片的主要作用是溫腎除濕，對于體質濕寒引起的粘液質異常，同時支配器官氣質失調所致的早泄、遺精、遺尿等療效確切。服藥期間未見明顯的毒副作用，是安全起效快的藥物

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