我們每走一步、做一個蹲起、跳躍，都是腿部肌肉與靜脈網絡勤奮工作的結果，腿部的靜脈血管將利用過的血液回收再運回心臟，經過加工返回身體各處。

當下肢靜脈無法正常工作時，就不能高效地回收腿部的血液，進而產生一系列的癥狀，靜脈曲張就是其中之一。

為什么腿上會有“青筋”？

有人會說“腿部蜿蜒不斷、像蚯蚓似的青筋”就是靜脈曲張，這只是靜脈曲張的外表。

靜脈曲張的形成原因還要從血管的內部說起。

小腿上的靜脈負責將腿部肌肉利用完的血液通過肌肉收縮運送回到心臟，在運送過程中為了抵抗地心引力造成的血液回流，靜脈血管中有很多“單向閥門”——瓣膜。

靜脈瓣膜經過長時間使用，會出現老化，瓣膜關閉時密封不全，這時靜脈血由于重力作用就會往回滲漏，醫學上稱為“返流”。

除了“難看”，這些問題也要小心

不少人會覺得，靜脈曲張除了外觀上的扭曲、難看，并不會對身體健康造成哪些危害，事實上，隨著靜脈曲張進展，也會對患者的腿部健康和生活造成一定影響。

皮膚變化

血液在靜脈管腔內淤積，會造成局部皮膚營養障礙。長時間的靜脈淤積會導致：皮膚顏色改變、增厚、脫皮、皮膚瘙癢、甚至形成靜脈潰瘍。

曲張靜脈破裂出血

與健康靜脈相比，突出于皮膚表面的嚴重曲張靜脈里血液壓力更高，一旦出現破裂出血會非常洶涌。

血栓風險

曲張靜脈里的靜脈血液流速非常緩慢，更易形成血栓。

形成血栓的曲張靜脈周圍，會出現發炎一樣的表現，局部皮膚發紅、腫脹、按起來非常的疼，摸起來發燙。癥狀非常的明顯，病人會感到強烈的不適感。

腿部靜脈回流障礙

靜脈曲張的本質是腿部靜脈回流障礙，靜脈壓力升高。

長時間的回流障礙和靜脈高壓，患者會出現腿部腫脹、疼痛，尤其是在下午、傍晚，或者長時間站立行走后癥狀明顯，嚴重時會影響正常生活。

靜脈曲張什么時候需要治療？

靜脈曲張是隨時間逐漸進展的疾病，所以對下肢靜脈曲張建議早知曉，早關注，在適當的時間開始治療。

輕度的靜脈曲張，尚未發生前述并發癥的患者，可以通過保守治療的方式，減緩靜脈曲張進展，改善癥狀。

保守治療方式主要包括：

1. 避免久坐久站，規律運動，經常抬高雙腿，可以促進靜脈血回流；

2. 肥胖的人建議減重，可以使腿部靜脈曲張明顯緩解；

3. 不要用熱水燙腳、泡腳，特別是已有皮膚改變的患者，可能會加重皮膚營養障礙和損傷。

靜脈曲張彈力襪

患有靜脈曲張的患者都建議穿著彈力襪。

彈力襪是一種帶有壓力梯度的特制襪子，穿著時可以幫助腿部靜脈血液回流，減少靜脈血淤積，從而延緩進展、改善癥狀。

這種彈力襪屬于醫療器械，需要在醫院、藥店或者網絡上的正規商品渠道購買。

手術治療

如果靜脈曲張嚴重到影響生活，或者已經出現前述相關并發癥，建議病人通過手術進行積極治療。

目前主要的手術治療方式包括開放手術剝脫、微創腔內射頻消融以及硬化劑治療。

比起治療，預防更重要

與其出現并發癥時再開始治療，提前預防、延緩靜脈曲張進展更加重要。這些易患靜脈曲張的人群要更注意。

女性

高齡

超重和肥胖

吸煙

妊娠（特別是多次妊娠）

長時間站立工作（如教師、售貨員等）

患有下肢深靜脈疾病

做好以下3點，能夠更好地避免靜脈曲張發生

規律鍛煉，保持正常體重；

避免久坐、久站；

尚無曲張靜脈的人群，可以穿著預防型壓力的彈力襪。