粉刺、痘痘、痤瘡怎么區(qū)分？



粉刺：黑頭粉刺、白頭粉刺

粉刺分為黑頭粉刺與白頭粉刺。

黑頭粉刺為開放性粉刺（也稱為開口粉刺），堵塞毛孔的皮脂表層直接暴露在外面，與空氣，空氣中的灰塵接觸，氧化發(fā)黑白。

白頭粉刺為閉合性粉刺（也稱為閉口粉刺），一般是由于角質(zhì)層增厚，油脂分泌過多堆積堵塞毛囊皮脂腺而形成的，白頭粉刺與外界不相通，從而形成閉合性的粉刺。一般我們所說的粉刺大多是指白頭粉刺。

痘痘：丘疹、囊腫、結(jié)節(jié)

痘痘好發(fā)部位有臉部，胸部，背部等，常見表現(xiàn)有丘疹，膿包等。病人自覺癥狀有疼痛，瘙癢，皮膚紅腫等。油脂分泌過多，毛孔阻塞無法恢復，粉刺進一步發(fā)展為丘疹、膿包等。



祛痘，3個方面是關(guān)鍵！

粉刺（閉口粉刺、開口粉刺）形成主要是因為皮脂和角化異常的角質(zhì)細胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其實說到底其實都是我們沒做好徹底清潔的工作。

閉口的遍布地區(qū)也可能與平時的習慣有關(guān)，大家可以對照的看一下，然后在檢查下平時的護膚習慣，做到有針對性的改善！

1、控制出油

雄激素分泌過剩、日曬、熬夜、壓力、高熱量飲食、內(nèi)分泌失調(diào)等原因，導致皮膚大量出油。

控制出油，就要養(yǎng)成良好的飲食習慣。不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補充膠原蛋白。遠離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。



2、減少毛孔堵塞

角質(zhì)沒有定期清除、不注意皮膚清潔、卸妝不徹底等原因，導致毛孔堵塞，大量油脂無法正常排出。

①重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗干凈。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈。

②定期去角質(zhì)，定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產(chǎn)生面皰。



3、已經(jīng)長痘紅腫、發(fā)炎，需要借助藥品控制

維A酸：可以減少皮膚出油、改善毛周細胞的正常角化、抑制雄激素的分泌，并降低身體對雄激素的敏感、改善老化現(xiàn)象。

外用維A酸藥物

常見的外用維A酸藥物：異維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、維胺酯乳膏。



阿達帕林凝膠：每天一次，睡前清潔患處并待干燥后使用，涂一薄層于皮膚患處。

口服維A酸藥物

目前口服的維A酸藥物分為三代，目前臨床上口服的依然是第一代維A酸。常見的有異維A酸、全反式維A酸、維胺酯。



使用維A酸類藥物治療痤瘡要注意哪些？

外用維A酸注意事項：

點涂，即哪里有痘涂哪里，不要大面積的涂抹。
一周內(nèi)多數(shù)會有刺痛感，可減少用量，多數(shù)一周后左右適應。
只能晚上涂抹一次，且白天注意防曬。
口服維A酸藥物注意事項：

1.口服前需要確定肝功能、血脂是否正常，異常不建議使用。
2.近1年有備孕計劃不可服用。
3.注意皮膚保濕，尤其是口唇。
4.不可以和四環(huán)素類藥物同時服用。
5.注意防曬，避免服用光敏性食物。
6.起始量不宜過高，建議療程在3~5個月，不可以隨意加減藥量。