醫(yī)藥健康
一般情況下人在感冒或者患上呼吸道疾病時，很容易伴隨著咳嗽癥狀。另外一些長期抽煙的人，由于抽煙會影響到肺功能，進而也容易出現咳嗽癥狀。
但是有些人反映，自己不吸煙沒感冒沒生病，而且白天好好的，和沒事兒人一樣，但是一到晚上就開始咳嗽不止。本想第二天去醫(yī)院檢查一下，但早上醒來之后卻又不咳嗽了，而且人也挺精神的，誰知到晚上睡覺時又開始發(fā)作了。
這種情況并不罕見，不少人都會有。今天就來講一講，一到晚上就開始咳嗽不止，可到了白天又沒事了，這是咋回事？
1、晚上是肺部排毒的時間：隨著社會的發(fā)展，工業(yè)也在高速發(fā)展，所以空氣質量變得越來越差，不管是長期吸煙的人，還是普通人，每天都會吸入一些有害物質，這些有害物質會進入我們的肺部。
長期下去，就容易造成肺部積毒太深，導致到了半夜肺部排毒的時間產生咳嗽反應，這是肺部排毒的一種方式，所以肺部積毒深的人，更容易出現晚上咳嗽不止的問題。
2、晚上氣血運行到肺部，肺部會進行修復：在夜間，體內氣血會運行到各器官，幫助各器官進行修復和調整。而在半夜1-3點之間，是氣血運行到肺經的時間段，如若肺部積毒太深，或肺功能有異常，就會使人體出現咳嗽癥狀，這既是在幫助肺部排毒，也是肺部在提醒你，要注意給肺部清除了。
3、睡眠環(huán)境過于干燥：秋冬季節(jié)，本身氣候就屬于干燥之中，很多人比較怕著涼，門窗都關得緊緊的，室內的空氣不能很好的流通，易導致咳嗽。建議適當通風讓空氣流通，注意增加室內濕度，室內濕度最好保持在60左右。
以上就是普通人晚上咳嗽的三個常見原因，平時生活中我們要注意保護自己的呼吸道，比如出門帶防塵口罩，盡量遠離空氣不好的地方。平時飲食清淡，遠離辛辣，喝些養(yǎng)生潤肺茶等。潤肺去燥養(yǎng)生茶有菊花茶、百合花茶、金銀花茶等。
還可以家中常備京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏，該藥已近百年的生產歷史，組方精選川貝母、枇杷葉、化橘紅、南沙參、茯苓等多種珍貴藥材，輔以蜂蜜、麥芽糖、糖漿以先進科學提煉方法精煉而成。能有效緩解咳嗽、咽部不適等癥狀。適用于傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞等癥狀。
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