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咽癢咳嗽怎么辦？

醫(yī)藥健康

發(fā)布時(shí)間：2019-12-19閱讀量：1981次閱讀

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咽癢咳嗽是一件讓人很頭疼的事情，特別是在秋冬季節(jié)，天氣燥冷使得咽癢咳嗽的情況越來越嚴(yán)重，那么，咽癢咳嗽該怎么辦呢？

首先，我們要知道咽癢咳嗽的常見原因有哪些，然后對(duì)癥治療。

1、工作原因

對(duì)于經(jīng)常需要說話的職業(yè)，如老師、主持人、歌手、電話銷售等，因長(zhǎng)時(shí)間說話，咽喉沒有得到滋潤(rùn)，容易引起咽炎等癥狀，還有長(zhǎng)期處于壓力大的工作狀態(tài)，需要應(yīng)酬、加班、熬夜的人，長(zhǎng)期處于粉塵環(huán)境中工作的人，也都容易引起咽喉的不適。

2、不良生活習(xí)慣　

經(jīng)常抽煙、喝酒、常吃生冷食物、辛辣刺激性食物的人，容易導(dǎo)致慢性咽喉炎。常見癥狀有：喉嚨干癢，咳嗽，喉嚨有異物感等。

3、過敏性咳嗽

有些人喉嚨癢、咳嗽是由于接觸過敏物質(zhì)或者是食入過敏物質(zhì)引起，這是要給予抗過敏治療,避免接觸過敏源。

4、感冒引起的咳嗽

當(dāng)季節(jié)變化時(shí)，感冒患者人數(shù)曾多。特別是抵抗力弱的老人和小孩常常感冒。感冒的主要癥狀為鼻塞、發(fā)燒、咽癢咳嗽。

咽癢咳嗽該怎么辦？

1、清淡飲食、規(guī)律作息

改變?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣,不要吃太刺激咽喉部的食物。比如說很辛辣的食物。要注意休息，保持良好的作息習(xí)慣才能夠緩解咽喉部的喉嚨癢。

2、注意護(hù)嗓

多利用肢體語言手勢(shì)和臉部表情等來幫助溝通，和講話的對(duì)象距離不要太遠(yuǎn)，多用麥克風(fēng)。

3、使用護(hù)嗓藥物