妙手醫生
我們都知道，當我們的臉部皮膚缺水時，我們的臉部就會開始變得干干巴巴，失去光澤。所以，補水對于我們的臉部是非常重要的。
如果我們的皮膚嚴重缺水，可以采取以下方法來進行補水；
1、妙醫醫用冷敷貼：冷敷貼補水是最方便最快速的方法，用于保持補充水分、改善皮膚缺水癥狀，保持皮膚彈性。每天一片堅持使用。
2、護膚：每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，并不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用，(如果是油性皮膚，就用潤膚乳,不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。
3、噴霧：用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或干的時候就噴幾下，然后輕拍至吸收。最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一周就會有明顯改善。
4、睡眠：每天優質充足的睡眠時間是什么都比不了的，保證充足的睡眠，皮膚才會好。
皮膚缺水主要是由以下原因造成的；
1、角質層缺水:冬春季節空氣中的濕度大幅降低,水分大量減少,變得干燥,導致角質層的水分也會很快蒸發,快速流動的空氣會帶走肌膚中的大量水分,從而導致皮膚缺水。
2、新陳代謝速度減慢。天氣變得寒冷的時候,新陳代謝的速度必然會減慢,血液的流動速度也會隨之減慢,帶給皮膚表層的水分自然就會減少,所以皮膚出現了缺水的現象。
3、 皮脂膜生成速度減慢。皮脂膜是我們平時所說的天然保護膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成的一層膜，天氣寒冷皮質分泌減少了，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚的水分，所以皮膚會缺水。
所以，當我們的皮膚嚴重缺水時，我們需要多方面，多積極的進行補水，這樣才能讓我們的皮膚永遠年輕。
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