家長們肯定都抱怨過自己的寶寶不愛吃飯，喂飯的時候特別困難，有時候受不了還會動手，強迫寶寶吃飯，但是這樣做反而會讓寶寶產生逆反心理，會讓寶寶更加不愛吃飯?？墒侨绻湃螌殞毑怀燥?，那么寶寶就無法獲取成長所需要的營養，對發育也不太好，家長們都不知道該怎么做好了，下面就讓我們一起來了解一下二歲半寶寶不愛吃飯怎么辦吧。

二歲半寶寶不愛吃飯怎么辦

中醫認為，脾為后天之本，它統領著整個消化系統，肩負著消化吸收的艱巨任務，非常重要。脾的主要作用是運化身體所需的營養物質和水分，為身體的各個器官及生長所需輸送養分。但是“小兒脾常不足”，寶寶正在生長發育初期，脾胃還沒發育完全，十分嬌嫩。再加上寶寶若飲食不節，無論是暴飲暴食、挑食、飲食不規律、還是過食生冷食物，都容易損傷到脾，引起脾虛。

孩子脾虛，會直接導致胃的功能受阻，出現食欲差、食量變小、挑食偏食等問題，如果這些問題持續或者反復發生，必然會引起關鍵營養元素缺乏、消瘦、免疫力低等問題，影響到孩子的生長發育。所以想要調理寶寶不愛吃飯，那么可以選擇安全、有效兼顧口味好的丁桂薏芽健脾凝膠來調理。

丁桂薏芽健脾凝膠的功能主治有健脾益胃，化濕消滯，用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹、腹瀉便溏等。它主要由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經典的健脾藥材。其中，大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，山楂可以開胃助消化，這7味成份，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養豐富，療程服用也放心。

除了服用藥物之外，下面幾種方法也可以嘗試一下。

1、飯前適量吃零食

通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽可以適量給點零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食欲。當孩子哭鬧想多吃點零食，爸媽引導去玩玩具，轉移其注意力。

2、不要責罵孩子

不要責罵孩子，不要強迫他吃飯，孩子對吃飯更加有抵觸情緒。如果孩子真的不愿意好好吃飯，不妨晚點再給他吃。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。

3、提高孩子食欲

(1)、做孩子餐時，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。

(2)、可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子注意力轉移到餐具上。

通過對以上內容的了解，相信大家都知道了二歲半寶寶不愛吃飯怎么辦。寶寶不吃飯身體得不到需要的營養，時間長了，就會影響到發育，家長們一定要重視起來。