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在臨床上，孕婦一直是便秘高發人群，據不完全統計全世界有將近40%-50%的孕婦會有便秘的困擾。
到了懷孕中后期，出現便秘的比例更高，輕則造成孕期不舒服，嚴重的會造成腹部脹痛，影響到胎兒的健康發育甚至安全。
是什么原因導致孕期便秘高發？
孕期便秘主要與孕期生理變化有關，主要原因包括：
1、激素變化
懷孕期間，孕婦體內會分泌大量孕激素，由于孕激素會抑制腸道平滑肌的興奮性，導致腸道蠕動變慢，食物和水分在結腸中停留時間越長，水分就會被腸道吸收得越多，進而出現便秘。
2、子宮增大
在懷孕的中晚期，隨著胎兒的生長，子宮逐漸增大，壓迫胃腸道，造成血液循環不良，導致胃腸蠕動困難，引發便秘。
3、飲食結構變化
孕期不注重合理飲食，蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物攝入的少，或攝入過量的魚肉蛋奶等食物，而這類動物性食品中膳食纖維極少，膳食纖維缺乏會導致胃腸蠕動減慢，孕媽容易出現便秘。
4、運動量降低
大部分女性懷孕后都會刻意減少活動量，而且隨著胎兒的增大，準媽媽活動起來也變得費力，運動量也減少了，運動減少會影響胃腸蠕動，導致胃腸蠕動變慢，這也使這些準媽媽們更容易出現便秘。
5、其他原因
一些準媽媽在孕期會吃一些復合維生素和鈣片，腸道在吸收這些營養的同時也會吸收腸道內的水分。另外，一部分準媽媽會在孕期補鐵，或食用含鐵豐富是食物較多，鐵質刺激胃腸黏膜也容易引起便秘。
孕期便秘不可忽視
為什么便秘容易導致痔瘡？
痔瘡是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團，它的發生與痔靜脈受到壓迫、回流不暢及外來刺激有關。
在懷孕期間，由于飲食改變、運動減少，孕婦很容易排便費力或出現便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積曲張，誘發痔瘡；
孕中晚期，隨著胎兒發育，子宮日益增大壓迫盆腔，腹內壓增高使痔靜脈叢血管內的血液回流受到阻礙，更容易誘發痔瘡或使其加重。
孕期便秘除了會導致痔瘡外，還有很多危害：
貧血：如果準媽媽的便秘引發痔瘡，可能會導致痔瘡反復出血，時間久了會出現貧血癥狀。
早產、流產：便秘時如果用力排便，會導致腹內壓升高，子宮也會收縮很可能引起胎膜破裂，發生早產或者流產。
產程延長、難產：部分嚴重的孕婦在分娩時腸道中的糞便會妨礙胎兒的分娩，造成難產危及母嬰健康。
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