生活中常見的一些現象，比如食欲不振、氣短乏力、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等都可能是氣血不足腎陽虧空的表現，這歸根結底其實是脾腎陽虛的問題，那么氣血不足腎陽虧空吃什么藥調理好？

氣血不足腎陽虧空多是脾腎陽虛導致的，脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。

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脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉；陽氣虛，陰寒內盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。

腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利；陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫；舌淡胖，苔白滑，脈沉細，為陽虛陰盛之象。

腎陽虛在中醫中是一種實癥。引起腎陽虛的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素還是不良的行為習慣，比如手淫、房事過度、熬夜等。

手淫會耗掉我們的腎精，還會讓我們上癮，慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了；其次房事過度，很多年輕人覺得自己年輕力壯，來個一夜七次郎，爽是爽到了，但是這樣頻繁的性生活，對男性身體上的消耗是很大的，不僅增加了腎臟的負擔，也給其他臟腑造成了壓力，逐漸地就導致了腎陽虛。

還有就是熬夜，現在的夜生活可謂是豐富多彩，不睡覺，就是玩，看電影，玩游戲，看球賽，沒個一兩點是不會睡的，第二天依然要早起工作，就這樣日復一日，黑眼圈，沒精神的問題就出現了，這時候身體的健康燈就響起了警報，還不注意的話，陰虛就變成陽虛了。

那么，氣血不足腎陽虧空如何調理？食補和藥補相結合

1、枸杞豬骨湯

主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下，第一步，提前將黑豆浸泡一個晚上，洗凈后備用。第二步，將豬骨斬斷后放入開水中焯一遍水，撈起后洗凈備用。第三步，將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中，并加入適量的清水，待水煮開后，撇去浮沫，然后轉中小火，繼續煮兩個小時左右。第四步，出鍋前加入適量的食鹽即可。

2、紅棗木耳湯

主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下：第一步，將黑木耳泡發，洗凈后撕成小朵。第二步，將黑木耳、紅棗一起放入鍋中，并加入適量的冷水，大火煮開。第三步，轉中小火煮至紅棗、黑木耳熟爛，然后加入適量的紅糖，攪拌均勻即可。

那在藥物的選擇上，可以考慮中成藥物，同仁堂鎖陽固精丸是做的比較好的一款，里面的中藥成分分別從補陽、補腎精、補氣、活血、補血這五個方面來調節人體腎臟的健康狀態，在補腎組合上鎖陽固精丸采用的是四個成分組合：“鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子”的天然植物補腎陽組合；“補骨脂+杜仲”的針對腎虛腰痛的組合；“龍骨+牡蠣+蓮子+芡實”的澀精止遺組合；“牛膝+大青鹽”引藥下行組合。

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以上就是關于“氣血不足腎陽虧空吃什么藥調理好？”的相關內容介紹，相信大家都有所了解了，同時上面也為大家介紹了兩款可以補益的食物，能改善氣血不足腎陽虧空的癥狀，效果還是比較不錯的。