全民健康
由于現(xiàn)代數(shù)碼產(chǎn)品的使用已經(jīng)融入到了生活的每一個角落,越來越多的屏幕出現(xiàn)在了你我身邊,眼部問題也隨之而來,視物模糊也不僅是老年人的專屬病,越來越多的年輕群體也開始出現(xiàn)視物模糊等眼部問題,那么如何治療視物模糊呢?
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了解視物模糊
視物模糊是視力疲勞的一種癥狀表現(xiàn),它不是獨(dú)立的疾病,而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。其發(fā)生原因也是多種多樣的,常見的有:(1)眼睛本身的原因,如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光度不正、隱斜視、調(diào)節(jié)因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎等;(2)全身因素,如神經(jīng)衰弱、身體過勞;(3)環(huán)境因素,如光照不足或過強(qiáng),光源分布不均勻或閃爍不定,注視的目標(biāo)過小、過細(xì)或不穩(wěn)定等。
如何治療視物模糊?
1、避免長期近距離用眼過度
我們首先要做到的就是減少近距離用眼時長,尤其是減少非必要的近距離用眼。很多人說,我沒辦法啊,我要看書啊,我要工作啊……那么這個時候可以采取20:20:20用眼法則。每隔20分鐘,望向20英尺也就是6米遠(yuǎn)的地方眨眼20下,緩解、放松眼部神經(jīng),讓眼睛得到暫時的休息。
2、及時治療緩解眼部炎癥、干眼等問題
對于干眼/眼部炎癥等問題,尤其是干眼癥來說,視疲勞則是伴隨而來的問題之一,排除疾病原因?qū)е碌难鄹蓡栴},可通過人工淚液輔助緩解。如樂珠?珍珠明目滴眼液(膠體溶液),采用中西結(jié)合組方雙重作用,既有珍珠明目的清熱瀉火、又有玻璃酸鈉的天然保濕修復(fù),在臨床使用中更發(fā)揮 1+1>>2 的功效。可用于日常用眼護(hù)理,一次1-2滴。
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對于樂珠?珍珠明目滴眼液(膠體溶液)中的玻璃酸鈉,很多人對這個成分不了解。它是人工淚液的一種,其它人工淚液相比:安全性更高——玻璃酸鈉是廣泛存在于人體中的天然成份,不僅能夠緩解干眼癥狀而且能夠修復(fù)受損的角結(jié)膜上皮。而市面上其他人工淚液大多僅具有保濕和潤滑的作用。是模仿人體淚液的成份做出的一種替代品,長期頻繁使用會對角膜產(chǎn)生一定程度的損傷。
所以,選擇含有親和人體配方玻璃酸鈉的滴眼液更適合長期用眼保護(hù),平時注意勞逸結(jié)合,不要長時間連續(xù)看書、看電視、電腦屏幕、定時做眼睛保健操,也可經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品,對保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。
如何治療視物模糊的問題就介紹到這里了,希望對大家有所幫助,特別是職場人士和大學(xué)生們更要保護(hù)好自己的眼睛。如果出現(xiàn)視物模糊,先檢查確診后再對癥用藥,這樣才能有的放矢的進(jìn)行治療,縮短病程,緩解視物模糊的癥狀。
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