全民健康
媽媽輩的人對痛經的認識和危害并不深，所以每當我們痛經痛的死去活來的時候總安慰我們說：忍忍就過去了、生完孩子就好了等等。
在腹痛難忍的時候不由得想要罵街，我現在就想要治痛經!!!經過一頓操作之后，終于得到了一個最靠譜的信息，那就是通過藥物治療，據說是目前緩解痛經最有效的方法。那么，痛經要吃什么藥呢？
痛經要吃什么藥？
痛經時，除了調整心態，注意經期保養，再就是做好經前期的預防，當然西醫引以為豪的一種做法就是止痛，還別說，有些藥物止痛見效就是快，但容易形成依賴。
與西醫藥形成鮮明對比的當然要為中醫藥，自古中醫藥治療從來都是講從內而外，從里及表，從本治標，在治療痛經方面造詣也很深。
中醫認為痛經主要是由于氣血虧虛、氣滯血瘀引起，一般西藥難以對因治療，中醫藥經過長期臨床實踐積累了許多有效治療方法，見效快，確切。比如千金益母顆粒，成分里的益母草、川芎、當歸、木香等皆為活血化瘀、止痛調經的中藥材，針對女性氣滯血瘀所導致的痛經治果頗高。
益母顆粒不僅止痛，更可調理
益母顆粒為活血行氣中藥，增強了行血止痛效果，對淤血阻滯所致的痛經確切。輕度痛經可以每日服用兩次益母顆粒。
痛經怎么緩解？
1、飲食均衡
要想改善痛經首先要有一個健康的飲食習慣，雖然說健康的飲食并不能完全的消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。一個健康的飲食習慣包括了不吃過甜或過咸的垃圾食物，這些食物通常都是女性平時最愛吃的食物，但這些食物會在無形中偷走你的健康。
因此在平時最好是吃一些健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物非常有利于女。同時在日常飲食中要注意，最好是采取少食多餐的進餐方式，這樣還可以讓你在月經期間盡量降低痛經的程度。
2、補充礦物質
在痛經怎么緩解的問題上，礦物質也占有相當的地位，女性體內如果缺乏某些礦物質的話同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。
并且經過研究發現，服用鈣質的女性比未服用的女性來說，其痛經的程度以及次數有著明顯的減少。鎂對于女性來說也非常重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣，因此在月經前后多補充些鈣以及鎂等礦物質。
以上就是痛經要吃什么藥的相關內容，相信各位姐在看完之后都已經知道了，痛經可以選擇千金益母顆粒來緩解。以上就是本文的全部內容，希望對大家有所幫助。
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