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女性氣血不足的表現(xiàn)

妙手醫(yī)生

發(fā)布時(shí)間：2021-04-02閱讀量：8980次閱讀

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我們經(jīng)常會(huì)聽到一些女性說自己氣血不足，容易發(fā)虛。中醫(yī)建議，女性不妨從八個(gè)細(xì)節(jié)來判斷氣血是否不足。

1、看眼睛 主要看眼睛的色澤和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發(fā)黃，就表明肝臟氣血不足；

2、看耳朵 耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來，其中關(guān)系最密切的是腎。耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn)；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。

3、看頭發(fā) 頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn)；但有些青少年短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)，且伴有脾氣不好、容易發(fā)火，多是因?yàn)楦斡粞獰幔蝗绻橛兴卟蛔恪⒀o力、耳鳴，則是腎氣不足的信號(hào)。

4、看手 手的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)。氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。

5、看皮膚 主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關(guān)系密切，皮膚自里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā) 暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳，氣血不足。此外，面色也是氣血的“晴雨表”。面色蒼白代表腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。

女生氣血不足應(yīng)該及時(shí)調(diào)理。使用中成藥調(diào)理的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，它含有鹿茸、紅參、阿膠、西紅花、三七等30種名貴道地藥材。能夠益氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)、疏肝理氣、補(bǔ)腎健脾，綜合調(diào)理女性氣血臟腑。使用定坤丹綜合調(diào)理，內(nèi)補(bǔ)氣養(yǎng)血、外調(diào)養(yǎng)皮膚，還可以調(diào)理氣血問題導(dǎo)致的各種月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

如果沒有典型病理癥狀，可以先選擇喝雞湯補(bǔ)氣；或者用黨參或黃芪適量，煎水補(bǔ)氣。當(dāng)歸有補(bǔ)血的功效，適用于血虛的人群。除飲食外，還要減緩生活壓力。當(dāng)以上典型癥狀明顯時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考