拉肚子是什么原因引起的？別再執拗了，趕緊改掉！

全民健康

發布時間：2021-10-20閱讀量：1096次閱讀

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在當今社會中，對于每個人來講，都會有或多或少的壓力，進而導致飲食不健康、作息不規律，就很容易拉肚子，那么到底拉肚子是什么原因引起的呢？

拉肚子是什么原因引起的？其實主要有以下幾個原因：

一、病毒感染

所謂：“病從口入”，人們往往由于飲食不衛生，吃進食物中的病毒而感染病毒，從而引起病毒性腹瀉。感染輪狀病毒、柯薩奇病毒后都有可能出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。

二、消化不良

飲食不規律、進食過多、吃不易消化的食物會導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、打嗝等癥狀。

三、睡眠不足

因為手機、網絡的普及，越來越多的人開始成為手機的“奴隸”，很多時候，不知道到底是大家在“玩手機”，還是手機在“玩大家”，尤其是夜深人靜獨處的時候，是很容易被手機吸引，忘記時間而熬夜的，那么，第二天要上學上班的人們就很容易睡眠不足，從而造成腸胃功能紊亂，引起腹瀉。

知道拉肚子是什么原因引起的了，那么，要如何去治療拉肚子呢？

一、改變不健康的生活習慣

首先，要注意飲食的衛生，飯前便后都要洗手，最好使用專門的洗手液，其次，要注意飲食要規律，早中晚三頓飯都要按時吃，可以少吃，但不能不吃，尤其是早飯，對一個人的身體健康是很重要的。另外，可以適當的增加運動量，促進腸胃的蠕動，避免因消化不良而引起的腹瀉，最后，很重要的一點是要保證充足的睡眠及平和、樂觀的心態。

二、藥物治療

必要的時候可以采取藥物治療，比如拉肚子時可以選擇南洋克痢痧，它源自浙南民間，距今已有一千多年的歷史，素有“濟世仙丹”的美稱，它含有12味中藥，芳香中藥與礦石藥結合，能夠對癥治療、糾正水電解質紊亂、切斷傳播、防治傳染，對腹瀉標本兼治，功效更好。

南洋克痢痧上市三十多年以來組織了大量的臨床試驗研究，研究結果顯示，南洋克痢痧膠囊能夠燥濕健脾、祛痰通竅、理氣止瀉、解毒辟穢，能夠有效改善腹瀉患者的癥狀，起效迅速、治療時間少，療效好、安全性高，沒有明顯的不良反應發生。

另外，在拉肚子的期間，也要記得及時補充水分，以防脫水哦~

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