尚言健康
腎虛是令很多人都煩惱的病癥,尤其對于男性朋友來說,生活的壓力已經很大了,腎虛出現的多種癥狀著實讓這樣的壓力被無限放大,那么調理好腎虛,壓力或許就變得小得多了,那么補腎的中成藥物有哪些呢?
中醫學覺得,腎乃先天之本,腎的高低決策著人體的身心健康是否。要想補腎,不一定非得根據藥品,生活起居中的一些動作,還可以協助關愛腎。下邊就為大伙兒詳細介紹一些簡便易行的補腎“妙方”。
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吞唾沫
口腔中的唾沫分成兩一部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。
您能夠做一個試驗,嘴里一有唾沫就把它吐出,不上一天時間,您便會覺得腰部酸痛、身體疲乏。這相反證實,咽下唾液能夠滋潤腎氣,具有保腎的功能。
捏耳
腎開竅于耳,能益腎填精。用搓熱的雙手心揉搓耳輪,隨后用大拇指和無名指揉搓耳輪3分鐘,再用雙手更替經頭上牽扯另一側耳輪上端12~18次。耳朵里面上面有許多穴道,搓耳不但能夠補腎壯陽,還能夠健康保健全身。
艾炙腎俞穴
腎俞穴,在第二椎間盤橫突下旁開1.5寸處。屬足太陽光膀胱經。取定穴道時,一般 選用側臥姿態,腎俞穴位于身體的腰部,當第二椎間盤橫突下,上下二指寬處。俞通輸,腎俞穴是腎精立即輸引入背部的穴位,無論是陰虛火旺還是肝腎陰虛,要是是腎臟功能的問題,都離不了它。它是陽陰同補的一個穴道,艾炙該穴道,可以振作腎臟功能的元氣的作用。因此它也是一個治療腰痛的要穴。
補腎的中成藥物有哪些?
同仁堂鎖陽固精丸在補腎方面的效果還是不錯的,因其功善補腎固精,而被廣泛應用于治療遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出自《濟生方》,采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。
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同時補腎需要注意:
1.寒冷、刺激性強的食物都傷身,不適宜腎虛者食用,比如鴨肉、鵝肉、苦瓜等。喝冰凍啤酒,涼茶過度也會傷身,酗酒者、愛喝茶者需注意。
2.注意節制房事,身體勞動過重會傷氣,腦力勞動過重會傷血,房勞過重會傷精。因此需要在這方面不要過度,各方面都要保持一定的均衡。
3.運動能促進血液循環,輔助治療疾病,應大力提倡。周末,人應到戶外運動,呼吸新鮮空氣,提高自身抗病能力。
以上就是對于“補腎的中成藥物有哪些”的相關介紹,大家對此應該都清楚了,如果出現腎虛不舒服的相關癥狀,可以選擇上述藥物和小妙招來解決問題,達到你想要的效果。
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