成人遺尿癥一般情況下主要考慮為腎陽虛，腎氣不固占主要原因，其次還有腎陰虛，與神經系統疾病有關系，也可能與膀胱括約肌疾病有關系。我們建議到正規醫院檢查，進行泌尿系檢查，看看是否有膀胱炎，泌尿系括約肌檢查等。

腎陽虛和腎陰虛的各自表現是什么，請看下面對比表：

我們要查找病因對癥治療，如果檢查結果沒有問題，就不用擔心，再就是心理緊張因素造成的，主要還是一個腎氣的不足引起的膀胱的控制異常，會引起我們的精神疲倦，排尿出現異常，比如：尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。

一般常見的遺尿癥治療方法：

如果是腎虛引起的遺尿癥，建議用中醫中藥來補一下腎氣，最好是去中醫院找醫生開方對癥用藥，這樣才是最準確安全，也可以去藥店在醫生或藥師的指導下，對癥使用中成藥溫腎蘇拉甫片，它可以溫腎除濕，改善我們的腰膝酸軟，腎氣不足，遺尿癥、盜汗遺精等癥狀。

如果是由于尿路感染引起的遺尿癥，可以選擇消炎抗菌的藥物，例如口服三金片或者熱淋清膠囊持續數周治療，癥狀即可得到緩解。

如果是由于氣血不足，腎陽虛虧損而引起的遺尿癥，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片等進行治療，也可以使用谷維素或者甲鈷胺等醫藥來調節治療。

我們建議去正規的醫院進行檢查，查清引起遺尿癥的原因，然后選擇正確的治療藥進行治療，以免錯誤治療導致病情加重，我們用任何的藥物，都應在醫生或藥師的指導下進行用藥，不可擅自用藥或增減藥物及停藥，以免出現藥物的不良反應。

飲食調理

我們要少吃生冷的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，進食營養豐富的飲食。建議低鹽低脂飲食，多吃動物的肝臟，魚類，山藥、海帶、紅棗等食物，具有補氣補血，多種維生素的補充。

日常鍛煉不能少

1、首先進行膀胱功能鍛煉

成人遺尿癥發生后，我們應首先進行膀胱功能鍛煉，而使癥狀得到減輕或獲得糾正，其方法為，每日進行45—100次，緊縮肛門及陰道運動，每次—5秒，平躺在床上，每天至少進行仰臥起坐運動2次，平臥在床上進行，快捷而有規律的伸縮雙腿運動，每日2~3次即可。

2、白天多喝水，盡可能延長排尿間隔

成年人出現遺尿癥的情況可能是由于生理性條件反應，也可能是存在病態的習慣，大多數女性在出現遺尿情況都是由于患有尿路感染，腎臟疾病，尿道口局部炎癥，底部神經功能障礙，大腦發育不全等癥狀而引起的。

成年人出現遺尿癥狀，所以建議您的情況應該到正規的醫院檢查一下，確定病因以后對癥治療才是最好的辦法。一般有遺尿癥的人，最好晚上睡覺前少喝水或者不喝水。

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