肚子痛拉肚子怎么緩解？不如試試這些方法！

全民健康

發布時間：2021-10-12閱讀量：3525次閱讀

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“寒露”是深秋的節令，寒露過后，天氣轉涼，早晚溫差大。不少人一吹涼風就容易出現肚子疼拉肚子的情況，感覺就像腸絞痛。那么，肚子痛拉肚子怎么緩解呢？?

肚子痛拉肚子怎么緩解？

1、喝熱水

肚子痛拉肚子情況較為嚴重時身體的電解質容易出現紊亂，而且還會出現缺水的情況，所以最好的方法就是喝熱水。補充大量的水分不僅能緩解身體缺水的問題，而且還能讓紊亂的電解質得到很好的緩解。

2、好好休息

拉肚子時候要注意早睡早起，避免熬夜，保持一個充足的睡眠時間。在天氣晴朗的時候出去走走，曬曬太陽，促進營養物質的吸收，有利于緩解腸道不適，緩解拉肚子的現象。

3、注意飲食

可以稍微多吃一些膳食纖維含量比較豐富的食物，多吃蔬菜和水果，在一定程度上可以凝結糞便，緩解拉肚子的癥狀。

4、合理用藥

想要快速止瀉，建議在醫生指導下服用南洋克痢痧膠囊。它沿用歷史古方，加之現代的科學配比，選取白芷、蒼術、石菖蒲、細辛、蓽茇、鵝不食草、豬牙皂、雄黃、丁香、硝石、白礬、冰片十二種中藥材，芳香中藥與礦物質藥結合，運用芳香溫通理論，制成膠囊，能夠對癥治療、糾正水電解質紊亂、切斷傳播、防治傳染，對拉肚子標本兼治，功效更好。

它針對不同原因引起的拉肚子都會有功效。比如針對感染引發的拉肚子，克痢痧含有石菖蒲、雄黃、硝石等成分，能有效消炎、殺菌、抗病毒，對抗多種不同病原體，止瀉還止吐；針對消化不良引發的拉肚子，克痢痧含有的蓽茇、蒼術，能夠健脾和胃，增強胃動力，止瀉助消化；針對腸痙攣和腸道水分過多引發的拉肚子，克痢痧含有的丁香、細辛，能調節腸道紊亂，迅速解痙止痛，硝石、白芷能有效排除腸道內多余水分，雙管齊下，根除病因。

上面就是肚子痛拉肚子怎么緩解的方法介紹了，拉肚子雖說是常見的小問題，但伴隨肚子痛發作的時候，實在令人難以忍受，這個時候不妨試試上面幾個方法，可以有效緩解疼痛，改善拉肚子的情況。

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