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反復呼吸道感染一般提示身體的免疫力比較低下。引起反復呼吸道感染的原因主要有缺乏微量元素和維生素、飲食結構不合理、環境污染比較嚴重等。尤其是青少年、兒童等未成年人，免疫功能比較弱，易患呼吸道疾病。此外，長期偏食、挑食，以及耐寒能力差的人容易反復患呼吸道感染疾病。
反復的呼吸道感染會影響孩子的生長發育，也會引起一些其他的并發癥，比如咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎等。所以應該盡量避免發生反復的呼吸道感染。
預防呼吸道感染的方法主要有改善飲食和運動鍛煉、服用藥物和接種疫苗等方式：
1、飲食和運動鍛煉方面
要避免長期吃辛辣、油膩的食物，飲食以清淡營養為主，可以多吃些水果和蔬菜。運動鍛煉：經常參加運動鍛煉可以提高身體的心肺功能，增強體質，提高身體免疫力。可以跳繩、跑步、打球和游泳等，養成規律鍛煉的好習慣。
2、服用藥物
服用藥物可以幫助免疫力低下或免疫功能紊亂的人提高身體的免疫力，從而減少呼吸道感染的反復發作次數。一般可以服用玉屏風顆粒或脾氨肽口服溶液等，均具有調節身體免疫力的作用。
3、接種流感疫苗
在流感和肺炎高發季節提前接種流感疫苗或肺炎疫苗可以形成免疫保護，起到很好的預防作用，降低呼吸道感染的幾率。此外，平常出門或到人流密集的地方最好佩戴口罩。
如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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