家長都希望孩子健康成長，但是挑食厭食卻是孩子的常見問題，如果不及時調(diào)理，孩子成長所需的營養(yǎng)就難以從食物中攝取，從而影響孩子的身體發(fā)育。那么，小孩挑食厭食怎么辦?下面就一起來看看吧。

小孩挑食厭食怎么辦

家長應(yīng)該及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給孩子吃的食物要多樣化，不僅種類多，制作方法也要多樣，這樣才可以有效改善孩子厭食挑食癥狀，如果孩子實(shí)在不喜歡吃某種食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調(diào)，這樣孩子就可以吃一點(diǎn)，身體攝入的營養(yǎng)才能全面。

構(gòu)建輕松飲食氛圍對于孩子的進(jìn)食也很重要，很多孩子厭食挑食是因為大人的不斷催促，甚至高聲呵斥，搞得孩子煩躁不安，更不喜歡吃東西了。大人應(yīng)該耐心的勸導(dǎo)，用柔聲細(xì)語去說服孩子吃飯，而且開開心心的吃更有利于消化吸收，因此吃飯時大人一定要有耐心，千萬不要打罵孩子，也不要讓孩子邊吃邊玩。

小孩挑食厭食不能忽視補(bǔ)脾的重要性，中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，它統(tǒng)領(lǐng)著整個消化系統(tǒng)，肩負(fù)著消化吸收的艱巨任務(wù)，非常重要。脾的主要作用是運(yùn)化身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和水分，為身體的各個器官及生長所需輸送養(yǎng)分。但是“小兒脾常不足”，寶寶正在生長發(fā)育初期，脾胃還沒發(fā)育完全，十分嬌嫩。再加上寶寶若飲食不節(jié)，無論是暴飲暴食、挑食、飲食不規(guī)律、還是過食生冷食物，都容易損傷到脾，引起脾虛。

小孩子挑食厭食?快用丁桂薏芽健脾凝膠

脾虛則運(yùn)化失常，常會引起挑食、厭食等癥狀，針對這種情況，一定要從根本上健脾。脾好了，孩子才能胃口好，吃飯香，身體棒!家長可以使用丁桂薏芽健脾凝膠幫助孩子調(diào)理脾胃。丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、大棗、薏米、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(蘿卜籽)7種成分組成。健脾又益胃，標(biāo)本兼治，能從根本上改善孩子因脾虛導(dǎo)致的不愛吃飯、厭食問題。而且這些成分既是藥材，也是常見的食物，天然安全，可以放心地給寶寶食用。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對小孩挑食厭食怎么辦已經(jīng)有所了解了。孩子正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，長期挑食、厭食很容易營養(yǎng)缺乏，對身體成長發(fā)育極為不利，所以家長們一定要重視起來，及時改正寶寶的挑食、厭食習(xí)慣。