拉肚子怎么護理好？這幾點很重要！

全民健康

發布時間：2021-12-08閱讀量：1005次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

有嚴重拉肚子的癥狀時，不僅要及時吃藥，還要學會做好護理。但是當代大多數人連自己的日常都顧不好，更別說生病之后做好護理了。不過，生病之后該做的護理還是要做的，那么，拉肚子怎么護理好呢？

拉肚子怎么護理好？可以看以下幾點：

一、飲食

除了不要吃冷飲、雪糕之類的冰品，還要注意食物的冷熱屬性，譬如：西瓜、雪梨、冬瓜等就屬于涼性食物，腹瀉患者應盡量少吃，可以多吃蘋果、石榴、馬鈴薯等平性食品。同時，拉肚子會導致身體缺水，這時候要多補充水分，溫開水是最好的選擇，也可適量增加蜂蜜，能夠調理腸胃。

二、運動

多做運動，增強抵抗力，才能抵抗體內的病菌。剛開始可做瑜伽、體操、步行等休閑類運動，不必過于激烈，等體能逐漸提高后，可增加跑步、踩單車，應循序漸進，不能突然增加運動量。

三、保證愉悅的心

要學會放松，保證開心愉悅的心情，有助于身心健康。特別是由于心理因素導致拉肚子的患者，要學會減壓，可以聽聽歌、看電影等娛樂活動都是很好的放松方式。

雖然知道了拉肚子怎么護理好，但拉肚子癥狀嚴重時最主要的還是要進行藥物治療的。那么，什么藥物比較好呢？其實南洋克痢痧就是一個很不錯的止瀉藥物。

南洋克痢痧膠囊具有解毒辟穢，理氣止瀉的功效，用于泄瀉和痧氣（中暑），是由蒼術、蓽茇、丁香、細辛、白芷、石菖蒲、狼牙皂、鵝不食草、雄黃、硝石、白礬、冰片12味道地藥材組成。其組方大量使用健脾理氣的芳香中藥，不僅可以快速止瀉，更可以芳香開竅、調理脾胃，是治療腹瀉的首選產品。

針對感染引發的拉肚子，克痢痧含有石菖蒲、雄黃、硝石等成分，能有效消炎、殺菌、抗病毒，對抗多種不同病原體，止瀉還止吐；針對消化不良引發的拉肚子，克痢痧含有的蓽茇、蒼術，能夠健脾和胃，增強胃動力，止瀉助消化；針對腸痙攣和腸道水分過多引發的拉肚子，克痢痧含有的丁香、細辛，能調節腸道紊亂，迅速解痙止痛，硝石、白芷能有效排除腸道內多余水分，雙管齊下，根除病因。

通過上述介紹可知，對如此多病因造成的拉肚子，南洋克痢痧都有不同成分來對應治療，是不是很貼心呢？

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