育兒過程中，家長們會發(fā)現(xiàn)自家寶寶有時候會出現(xiàn)惡心，嘔吐，沒有食欲等現(xiàn)象，但全然不知這些可能是積食引起的，依然按質(zhì)按量要求寶寶三餐必須吃完。在這里提示各位家長，寶寶的腸胃功能比較弱，喂養(yǎng)不當(dāng)很容易引起積食，如果不及時處理，便會影響寶寶健康成長。那么寶寶積食食療方法有哪些呢?一起來了解一下吧。

寶寶積食食療方法有哪些

小兒脾常不足，這句話大家應(yīng)該都很熟悉，中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，它統(tǒng)領(lǐng)著整個消化系統(tǒng)，肩負(fù)著消化吸收的艱巨任務(wù)，非常重要。脾的主要作用是運化身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和水分，為身體的各個器官及生長所需輸送養(yǎng)分。而脾不足，就會出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等都是積食的癥狀。

1、蘋果：蘋果含有蘋果酸，能夠幫助通氣排便。

2、梨子：梨在寶寶的腸胃里會很容易被消化，它能幫助治療和減緩寶寶的便秘癥狀。

3、柚子：柚子的“性情”寒涼、味酸大于甘，具有清熱養(yǎng)陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效，能治寶寶進(jìn)食少、口寡淡、消化不良等癥狀。

4、菠蘿：菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。

5、山藥、蓮子入粥：山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

6、焦米湯：大米炒焦黃后煮稀飯，水多些，米煮熟，主要喝湯。一天3次，一次30-60毫升。炒大米方法：大米粉放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香時即可，注意掌握火候，不宜過焦。 焦米湯主要針對積食腹瀉情況，焦米有燥性，如果積食便秘或大便干則不合適。

飲食調(diào)理雖好，但是見效很慢，需要長期堅持才可以。所以最好還是服用藥物來調(diào)理，藥物調(diào)理則是借助藥理手段健脾，相比于食療，見效更快，效果也更好。但一定要選擇安全有效的專業(yè)兒童健脾藥。丁桂薏芽健脾凝膠是很多媽媽們的首選。

丁桂薏芽健脾凝膠功能主治有健脾益胃，化濕消滯，用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹、腹瀉便溏等。它主要由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。其中，大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，山楂可以開胃助消化，這7味成份，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

通過對以上內(nèi)容的了解，相信大家都知道了寶寶積食食療方法有哪些，如果發(fā)現(xiàn)自家的寶寶出現(xiàn)上面所說的癥狀，那么最好要盡快調(diào)理飲食，以免加重。不過太嚴(yán)重的話，還是要去醫(yī)院檢查一下，小孩子的身體很脆弱，一定要多加照顧。