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處男因為沒有性生活經驗，可能會由于過度緊張，或者精神壓力太大引起陰莖疲軟，所以，第一次進行性生活時，難免會有勃起功能障礙，或者因為過度興奮，而導致第一次性生活時，過早射精，基于這些原因，年輕人偶爾出現幾次性生活障礙，不要過于擔心，憂慮，甚至懷疑自己有問題，是不是陽痿。
如果處男想在伴侶面前展示雄威的話，第一次進行性生活時，也可以口服欣煒歌他達拉非，西地那非，阿伐那非等口服后，能夠有效幫助陰莖勃起，減少因為過度緊張，壓力，導致疲軟癥狀。
但是口服后，也是需要進行性愛前戲的，不能口服后，馬上就進行性生活。一般在預計性生活前1小時，進行口服藥物，效果最好。??
欣煒歌他達拉非片，適應癥為治療男性勃起功能障礙，本品的推薦劑量為10mg，在進行性生活之前服用，不受進食的影響，可至少在性生活前30分鐘服用，作用時效長達24~36小時，最大服藥頻率為每日一次。? ?
年輕人，要想增加自己的性能力，最好還是通過運動，鍛煉，增加體力，耐力等運動，來改善自己的狀態，使自己變得更健壯，體力和性能力也會隨之變強。
男性日常需要注意一下，避免造成陽痿早泄的情況：
青年人，注意進行健康的性生活，也是必要的。
成年前，不要過于頻繁的進行手淫，適當手淫有助于健康，過度手淫，會有損健康，少看不適宜身心發展的色情書籍或者視頻。
同時注意會陰部清潔衛生，防止感染，避免受涼等不良因素刺激。
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