尚言健康
腎陽虛是生活中常見的問題,其表現也是多種多樣,尤其表現在男人身上,癥狀可以說是顯而易見的,如何調理也成了男性群體中的常見話題,所以小編今天在這里給大家詳細科普一下,腎陽虛的癥狀表現及調理方法。
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先從腎陽虛的癥狀開始說起,腎陽虛是因為腎臟陽氣受損所表現出來的一些癥狀,它會出現的原因可能會和年紀增大有關,這也是為什么腎虛的人群主要集中在40—50歲年齡段的其中一個原因,腎陽虛患者的主要表現為神疲乏力、憋尿增多、四肢發冷、還可能導致男性出現不育,部分患者還可能會出現舌苔發白或臉色發黑這種癥狀。
那么針對這樣的腎陽虛癥狀,又該如何調理身體呢?
補腎固精的藥物對于調理腎陽虛有很好的的效果,比如同仁堂鎖陽固精丸,這個藥的藥物來源和功效都是針對腎陽虛而研制的,鎖陽固精丸是中國傳統的經驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫院配方》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它療效確切,臨床效果穩定。
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鎖陽固精丸功善補腎固精,用于治療腎陽不足引發的膝蓋酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄,同時鎖陽固精丸還具備了一定的抗菌消炎、增強身體免疫功能的作用。
在生活上的調理,也要注意以下幾點:
1.精神調養,陽氣不足的人情緒表現經常不佳,容易對著陌生人大發脾氣,因此大家要調整好自己的心態,減少不良情緒的影響。
2.環境調整,注意室內室外的溫差不要過大,即使在夏季也要注意防寒,不要只圖一時之涼快而造成手腳麻木。
3.體育鍛煉,陽虛體質之人,要加強相關體育鍛煉,春夏秋冬依然要堅持不懈,具體運動方式視個人體質決定,可以慢跑、太極或者騎單車。
4.飲食調整,可以多服用壯陽的蔬菜和肉類,如韭菜、山藥、羊肉、雞肉等等。
以上就是關于腎陽虛的癥狀表現及調理方法的分享,希望可以幫助到大家,在藥物調理腎陽虛的同時,也要重視食療,當然飲食方面的調理要謹慎,不要過猶不及。最后祝愿各位小伙伴,身體健康,家庭和睦。
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