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吃葉酸并不能治療白發,葉酸是一種水溶性B族維生素,為人體細胞生長和繁殖的必須物質,在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富,葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。白發與肝腎虛弱,肝熱,血熱,遺傳,精神壓力,情緒抑郁等等有關。建議找中醫辨證用中藥治療,治療白發可以用何首烏或側柏葉煎水洗頭,如果是肝腎虛弱,可以服毛根生,養血生發丸,滋腎生發丸,胱氨酸片,何首烏片,七寶美髯丹等治療,血熱者可以找中醫辨證用犀角地黃湯加減等治療。中醫認為,白頭主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致,有“發為血之余”,“腎主骨,其華在發”,主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發,可以多食用黑豆、黑芝麻、核桃、胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳、大棗、桑椹、紫葡萄、魚、羊、牛肉等。總之,凡具有深色的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發色澤的保健有益。
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