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精子活力低主要與吸煙、酗酒、喜歡吃辛辣刺激的食物，熬夜、作息不規律等不良的生活習慣與飲食習慣，以及附睪炎、睪丸炎、精索靜脈曲張等疾病因素有很大關系。所以，精子活力低需要調整這些不良的生活習慣，治療原發病來改善。另外，精子活力低也就是中醫學中的弱精癥范疇，按中醫理論來說，主要與腎氣腎精不足有關，腎藏精，主生長生殖及發育，腎中精氣不足，氣血失養，從而導致精子活力低。
所以，在平時可以吃固精補腎的中藥來改善，比如枸杞子、五味子、覆盆子等，但是單味藥藥性較單一，所以，可以遵醫囑服用中成藥固精補腎丸來調理，它的組成中包括肉蓯蓉可以補腎助陽，菟絲子可以補腎益精，小茴香可以溫里散寒，這樣在散寒、溫補腎陽的基礎上，再配伍補腎精的藥，可以全面綜合調理，促進藥物的吸收，改善精子活力低。同時，精子活力低的男性不要焦慮，放松心情，還要注意節制房事，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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