作者：李雪松 北京市昌平區醫院

高血脂對患者有什么傷害？
(1)腎硬化等：高血脂可造成內皮細胞損害及灶樣脫出，從而增加血管內的滲透率，從而造成血氧自由基的滲出，從而造成腎組織缺血、萎縮、間質纖維增生。如果腎臟的動脈堵塞，那么對應的部位就會出現梗塞，而在梗死灶的周圍，則會出現疤痕。從而引起了腎臟的硬化。如果是在腎臟外面，會使冠脈變得更快，從而引起冠脈疾病，并使心肌梗死的幾率增大。而其它的動脈硬化會導致腦動脈硬化、腦梗塞等相關的病癥。
(2)腎小球損害：高血脂可使腎臟內脂肪沉淀， LDL可使血液中的單核細胞發生細胞的活動，從而誘發或加劇炎癥，并使腎臟發生嚴重的炎癥反應。此外，高血脂可導致腎小球系膜基質中膠原、層粘連蛋白、纖維蛋白等物質的含量升高。
體重減輕是否能降低血脂？
高血脂和高密度膽固醇是造成血管病變的主要因素，而肥胖者往往伴隨有脂肪代謝的改變，并且隨著肥胖率的升高，其臨床特征也越來越顯著；反之，高脂血癥也會加速體內的油脂堆積，從而造成一個怪圈。此外，研究還表明，血脂水平與體內脂肪的分配狀況有著很大的相關性。Kissebah, AH等人指出：“按人體的脂肪組織可劃分成軀干脂肪沉積型和肢體末端型肥大；下半身是肥肉，上半身是脂肪沉積，下半身是脂肪沉積。如高脂、糖尿病等疾病，以中央型和上部型肥胖者居多，因此要通過積極的方法來控制體重，從而達到降脂的目的。
可以通過服用一些具有一定功效的藥物來達到降低血脂的目的，比如服用一些具有一定功效的藥物，比如服用一些具有一定功效的藥物，比如服用一些具有一定功效的藥物，比如：比如：洋蔥、大蒜、木耳、山楂、香菇、洋蔥、大蒜、木耳、山楂、香菇等。控制膳食卡路里、多吃糖、多鍛煉、多鍛煉、多飲酒、忌口飲酒、不要過于勞累、不要過于勞累、要有一定的生活習慣，可以選擇脈通、益壽寧、月見草油丸等降血脂的藥物，平時多喝澤瀉湯（澤瀉10 g，干荷葉1片）可以維持良好的效果，還可以降低引發其它病癥的風險。
什么中藥能降脂？
近幾年的臨床試驗表明，很多中藥都能起到降脂的功效，比如：草決明，澤瀉，何首烏，蒲黃，山楂，大黃，紅花，銀杏葉，虎杖，月見草，茵陳，麥芽等。
(1)草決明，是一種豆科的一種，是一種成熟的豆類，是一種在一年中的硬葉或黃花。本品為一種中草藥，其成分為甘甜、微涼，主要由多種成分組成，主要成分為蒽醌，能有效地降低膽固醇，降低動脈瘤的發生。一般使用50 g的草決明，加入水中，煎后分成2次。連續服用一月，可逐步降低體內的血脂。
(2)何首烏是何首烏的根，是一種具有苦味和寒性的植物，主要成分是大黃酸、大黃素、大黃酚、蘆薈大黃素等，具有抑制膽固醇、抑制膽固醇的功效。何首烏是一種常見的藥物，一天三次，一次5粒，一天三次。何首烏具有補肝腎，益精血，通便泄下的作用，特別適合于肝腎陰虛、便秘結、高血脂的老年人。
(3)澤瀉是澤瀉科的一種多年生沼澤草澤瀉的一種，其味道甘甜，性涼，富含三萜類物質，能促進人體的油脂代謝，降低人體內的膽固醇含量，起到降低血脂、預防動脈硬化、脂肪肝的作用。一般服用澤瀉降脂片3粒，一天3次，2-3個月一次。
(4)蒲黃是香蒲屬的一種水燭蒲黃屬的水燭蒲黃屬，其性味甘溫，富含多種植物甾醇，如谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等，具有降脂的功效。但僅生蒲黃有效，蒲奶油及殘余物均不具有這種功效。臨床應用的藥片或沖劑，每天服用的生蒲黃30 g,1-2個月一個周期，具有明顯的降低血脂的效果。
(5)山楂是一種山楂屬的一種落葉或小型樹木，其味道酸、甜、溫和，含有山楂酸、酒石酸、檸檬酸等。具有舒緩、降血壓、降血脂、增強消化酶等功效。一天3次，一次2-3粒，1個月一次。也可以用50 g的紅果，加入開水，當茶湯喝。
(6)唐古特和唐古特的根是蓼科屬的一種多年生草本。其主要成分為大黃素、大黃酸、大黃酚、大黃素、大黃素、大黃酚、大黃素、大黃素、大黃素、黃酮、黃酮、大黃素、黃酮、大黃素、黃酮、大黃素、黃酮、黃酮、黃素、黃素、黃素、黃素、大黃素、黃素、大黃素、黃酮、大黃素、大黃素、大黃素、大黃素、大黃素、大黃素、黃酮、大黃素、大黃素、大黃素、能降血脂，降血脂。在臨床上，對于高血脂患者，每天服用0.25 g的大黃散，每天4次，1個月為1療程，其降血脂的有效率達84%，而甘油三脂的效果也有所改善。生大黃具有活血化瘀、攻積通便的功效。因此，特別適合于高血脂、便秘、便秘的患者。
(7)紅花屬二年生菊屬紅花屬，味辛，性溫，富含紅花甙、紅花油、紅花黃色素、亞油酸等物質，具有舒張冠心病、降血脂、降血脂、降血脂的功效。每天3次，一次20 ml，口服，4-5個月后，有效的降低了72%。
(8)白果樹葉是白果屬的一種落葉樹種，含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等物質。經試驗及臨床試驗證實，該制劑具有降低血清膽固醇、擴張冠狀動脈等功效。具有治療高血壓、血脂和冠心病、心絞痛的功效。單獨服用或與川芎，紅花一起服用。比如銀川紅，每天5-10 g。
常見的食物中有什么能降低脂肪含量？
血脂高的風險較大，會導致心腦血管、動脈硬化、高血壓等，所以除了要服用降脂劑之外，還要注意飲食療法。以下是一些可以降低脂肪的食物。
(1)豆類產品包括：豆漿，豆腐，豆芽等.現代營養學家發現，大豆產品不但富含多種營養成分，而且具有降脂功效。若每天食用30~50 g的大豆蛋白，可明顯減少血清膽固醇、 LDL、甘油三脂的含量，對 HDL膽固醇的含量無明顯的抑制作用。研究人員發現，大豆的降脂效果與原有的脂肪含量密切相關。高脂血癥組對低脂血癥具有明顯的降脂效果。
(2)大蒜能舒展血管，抑制血小板的過量凝聚，抑制體內的膽固醇和抗氧化劑的合成。據報道，每日食用蒜末或蒜油，并長期食用，4至5個星期后，可使患者的血壓下降10%，同時血液中的總膽固醇下降8%至10%。每日食用一顆蒜茸，可以有效地防止心血管病的產生。
(3)洋蔥能使血液凝固，使血液凝固，使血壓下降，使冠脈擴張，使周圍血液循環加快。近年來，有許多學者提出，在中老年人群中食用大量的洋蔥，可以預防高血脂，動脈硬化，腦血栓，冠心病等疾病的發生與發展。
(4)最近的實驗證明，黑木耳具有抑制凝血、降脂、預防膽固醇沉淀等功效。并表明，黑木耳具有一定的抗脂能力。因此，在老年人群中，多吃一些黑木耳可以預防高血脂、動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化、冠狀動脈粥樣硬化、長壽。
(5)海帶有軟硬、利尿、降血壓、降脂、改善腦血管疾病等功效。多吃可以預防高血壓，高血脂，以及血管疾病。
(6)山楂富含豐富的維他命 C和微量元素，對人體有益，可起到消食健胃、降壓降血脂、擴大冠狀動脈等功效。