為什么總感覺眼睛疲勞模糊，怎樣才能緩解眼疲勞

醫(yī)藥健康

發(fā)布時間：2020-11-12閱讀量：2824次閱讀

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眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊等都是眼疲勞的癥狀，想必很多人都有過這些癥狀吧。而眼疲勞如果嚴(yán)重的話，還會影響到視力，甚至?xí)l(fā)其他眼科疾病，難以治愈，那么為什么總感覺眼睛疲勞模糊，一起來看下吧。

眼疲勞又稱視疲勞，是一種眼科常見病，眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電視、電腦或手機(jī)等電子產(chǎn)品屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。眼疲勞還會引發(fā)和加重各種眼病。

為什么總感覺眼睛疲勞模糊，吃什么能緩解眼疲勞呢

1、眼睛屈光異常

當(dāng)患有遠(yuǎn)視、近視、散光、花眼時，看遠(yuǎn)看近時眼睛都需要動用很大的調(diào)節(jié)力，使眼睛過分勞累。

2、眼睛過度集合

近視眼未得到矯正時，由于閱讀距離太近而引起過度集合。如此發(fā)生惡性循環(huán)，以致產(chǎn)生眼疲勞。不斷變換焦點(diǎn)：散光時，成像無法在一個點(diǎn)上的時候就需要使用眼內(nèi)睫狀肌的調(diào)節(jié)作用，不斷地變換焦點(diǎn)，過度地運(yùn)用調(diào)節(jié)，睫狀肌的疲憊會導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)疼痛。

3、眼部疾病

患有角膜云翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。

4、眼發(fā)育異常

如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產(chǎn)生眼疲勞。緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息。使用能提供明暗對比的柔和燈光。合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法。

通過對以上內(nèi)容的了解，相信大家都知道了為什么總感覺眼睛疲勞模糊，希望這篇文章可以幫助到大家。